这样，醒来了才发现，那些全都在梦里的，。好恐惧，醒来的时候嘴里有出血的样子，可是不知道是牙龈出血还是怎么…
开始的时候以为自己很受不了好奇心的驱使看了一个关于河里的一条鲨鱼的恐怖故事。然后就梦到真有个小孩把石子从嘴里射到河的对面，然后以为肯定会被鲨鱼攻击…然后梦到晚上在公路上我们一群人晚上要去哪里哪里，那个老板娘说我们两个女生最好不要去，我们以为那么多男的也在，不怕累…然后梦到家里所有的灯都坏了，在大厅有吃的有家人，妈妈很快就要回来…然后梦到一个应该是美国的家庭，母亲的大儿子抱起母亲想逃走还是怎么的，然后小儿子跟父亲过来了，小儿子才八九岁的样子看到了他在占母亲的便宜，然后也很狰狞男人的占回母亲的便宜，对大儿子说了一句什么，母亲用手摸到了血，觉得恶心就随便找个地方用力抹掉，大家一起逃走了……然后在另一个陌生的房子，突然有一个陌生的木讷的老人进来，我吓了一跳赶紧喊他走，又觉得恐怖就从他边上跑出去猛的关上门，然后就把他的手夹在了门里。意识中觉得他走的慢，所以手肯定会被门夹着的。…出了门疯狂的跑，不知道要去哪里好，然后顺着公路往坡上走，接着就有几个小孩用他们玩的绳子扯我的头发，另一个男孩好像被同伴弄到了还是怎么，我还想同情他结果他突然疯了似的攻击我我跑他就追上来扯了我的衣服，在路边挣扎了起来，看到路边很陡很险…意识到太可怕就猛的想醒来，不断用力拍自己的脸，好一会才回到了现实中。
第1个回答 2015-01-27
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
