如题所述
第1个回答 2017-10-14
饮食尽量吃素点的东西,不要总是吃那些大鱼大肉。多喝一点水。当你发脾气的时候,想想你为什么生气,以一个旁观者的角度安慰自己(绝对不可以袒护自己,也不可以责怪自己,只是作为一个旁观者的角度安慰自己。还要多运动,最好去做瑜伽,慢跑也可以。
第2个回答 2017-10-14
你今年多大了,是不是在更年期呀!~
第3个回答 2017-10-14
情绪不好
如题所述
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