大雁气功开胸放香功口诀

大雁气功的独特口诀，旨在通过香气与呼吸的结合，调整身心，提升五脏健康。首先，进入预备状态，面向北方站立，两脚同宽，眼平视，舌抵上颚，放松并调心调身，双手虎口圆，食指与中指分开，其余手指并拢，双臂自然下垂，手掌置于环跳两侧，掌心向前，指尖向下。

接着，进行八卦步的升级，从天顶手形开始，左脚斜前并略左转，双手上抬，左手稍屈肘，右手至右下丹田，完成八步八卦，最后右脚在前。继续到昆仑开合，身体右转下蹲，重心左移，双手变换方向，左手下落，右手翻掌，形成特定手形。

双手采药的动作中，左手按捂气库穴，右手下扎至右脚前，接着是乾坤后转，罗肌开合，手脚配合完成一系列旋转和抱气动作。八步登云则回到直立状态，重复八卦步。左右开弓通过左右手的交替动作，锻炼丹田，最后到三掌抱气，手心向内搂气至心胸。

拜得香气四方来，通过手部动作引导气流，最后在拜四方的过程中，以手腕带动，双手翻转，形成完整循环。老君炉旁走八方，阴阳鱼状的手势，配合左右移动，形成动态的阴阳调和。心胸来放香，双手后旋并甩出，促进经络畅通。

通过上述一系列动作，大雁气功强调内外兼修，引导气流在经络中流动，配合静坐收气，达到身心合一的境界。

扩展资料

大雁功是在华佗“五禽戏”中鸟禽动作的基础上发展起来的，模仿大雁本能动作的一种功法。它属于昆仑派气功，源于四川。本功共有六十四节。其中六节是重复动作外，余五十八节动作均为大雁功基本动作。而开胸放香功则是道家昆仑派大雁气功的高级祖传功法。