我和一个男同事互有好感，他还约我有时间的话一起去看电影，我答应了，本来还打算和他长期发展的，可是最

我和一个男同事互有好感，他还约我有时间的话一起去看电影，我答应了，本来还打算和他长期发展的，可是最近几天他变得冷漠了，说好看电影的事也绝口不提了，我不明白原因。直到有一天听到有同事问他和某个女孩发展的怎样了，我才明白，原来他外面还有联系的女孩，我只是个备胎，我心碎了，当时就流泪了。但是老天助我，正在我流泪的时候一个追我的男人给我打电话了，约我晚上一起吃饭，我并不喜欢这个男人，他约我多次我都没和他出去过，但此时出于报复心理，我马上答应了，并且把这一消息四处向同事们传播，故意要让他知道。他知道后我看到他的脸色明显的变得很差，而且第二天他的一哥们偷偷告诉我那晚他的心情有些沉重。这后接下来的几天他对我变得很冷淡，今天还因为我工作上做错了事情而责怪我。然后又看到他和外面的那个女孩聊微信，聊得好开心，我还偷偷看到他在看那女孩的照片。我的心都碎了，我该怎么办？

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