怎样能不被他人的负面情绪影响？

看到这个标题的同时我的脑袋里就已经对号入座了，因为我最近也是因为室友的一些负面情绪“污染”😂😂。我也很烦恼，有时候我就直接不给面子的出去了，很烦人，说真的，但是还不能不顾及同学的情面，也很纠结。我觉得这就需要拥有一个强大不轻易被带动的内心了（并不代表就是铁石心肠）就是要坚定自己的立场，不听风是雨，有自己的想法有自己的主见，内心达到一种很平和不杂乱的状态，能帮助他人的同时也能反思自己

最主要的还是修炼自己，因为自己的修行不够，所以才会被他人影响，因为自己没有自己的想法和生活，才会被别人影响，所以我觉得在生活中其实我们要做一个淡定的人，这也是需要学习的，多看看心理方面的书籍，平时处事淡然点，去学习那种不以物喜，不以己悲的状态，学着去乐观对待生活，那么你就会发现，原来生活中那么多美妙的事物，自然也就没有时间去悲观，也不会再被他人的情绪所影响。

能远离就远离，近朱者赤，近墨者黑还是很有道理的。尤其是上班后总会遇到一些爱抱怨的人，和这种人走太近非常容易受到负面情绪影响，宁愿当做笑话一笑了之也不要当真。

我们首先要很敏感，能察言观色，当别人心情不佳的时候，要能及时的远离，千万不要凑上去，哪怕是两个已经在争吵的人，也别轻易去劝和拉扯，只会把自己卷进去，除非自己真的有那个气场能把两个人搞定，否则，我只能劝你别管了，管好自己，因为没有任何的好处的事情。
负面情绪犹如生活中的猛兽，来的突然又汹涌，让你触不及防，别人的负面情绪是别人的，作为旁人的我们有时我们能做的真的就是尽量的避开和远离。

我觉得要学会理性与感性的轻松转换吧，能在他人传递负面情绪的时候感性代入情境，也能在离开时理性分析。另外能少一些接触经常传递负面情绪的人也是可以的。还有自己要意志坚定，如果说情绪是可以相互感染的话，那么只要自己足够阳光开朗，说不定别人的负面情绪都能被自己化解，怎么还会被影响呢。好吧，以上纯属个人想法，看看就好不必较真。