如题所述
第1个回答 2018-06-02
拖了几周终于看完了。
其实人人都有拖延症，只是深浅的问题，且每个人都知道怎样克服拖延症：马上行动！但是很少有人能做到。
这本书内容其实都明白，看完并不能解决自己的拖延问题，只是看的时候会像给自己大打鸡血一样，当时减少点拖延症状。我绝对是一个深度拖延症患者，明知道有重要的事要去做，可是总是一拖再拖。看完这本书有几点倒是说的很有理：
1.一定要有一个长远的计划和一堆确实的小计划，明确到每天要做什么，做到什么程度，用这种计划去逼自己每天去完成一点——但其实计划容易，实施难啊。
2.立刻行动，想到什么就去做，别给自己找借口——那个拖延症患者不知道啊？
3.去想，如果这件事拖着它能变简单吗？能不用去做吗？如果没有，那现在就去做——这点偶尔有点用，不过懒起来照样没用，能轻轻松松克服就不是拖延症患者了。
......
大部分内容都对，但其实对自己没多大用处，要克服拖延症还得靠自己去征服自己。本回答被网友采纳
其实人人都有拖延症，只是深浅的问题，且每个人都知道怎样克服拖延症：马上行动！但是很少有人能做到。
这本书内容其实都明白，看完并不能解决自己的拖延问题，只是看的时候会像给自己大打鸡血一样，当时减少点拖延症状。我绝对是一个深度拖延症患者，明知道有重要的事要去做，可是总是一拖再拖。看完这本书有几点倒是说的很有理：
1.一定要有一个长远的计划和一堆确实的小计划，明确到每天要做什么，做到什么程度，用这种计划去逼自己每天去完成一点——但其实计划容易，实施难啊。
2.立刻行动，想到什么就去做，别给自己找借口——那个拖延症患者不知道啊？
3.去想，如果这件事拖着它能变简单吗？能不用去做吗？如果没有，那现在就去做——这点偶尔有点用，不过懒起来照样没用，能轻轻松松克服就不是拖延症患者了。
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大部分内容都对，但其实对自己没多大用处，要克服拖延症还得靠自己去征服自己。本回答被网友采纳
