心好痛，好难过，好想他，8个月了还是放不下，忘不掉，我该怎么办？

忘不掉、放不下全是你自己平时没有精神支柱造成的，只要你能忙起来，忙到没有时间想他，一切自然会被时间冲淡的。现在开始给自己找一份新的恋情，等你每天都忙着跟新男友约会、聊天、看电影或者去旅游，曾经的他也就成为了。如果你目前不想再谈恋爱，那可以在工作上努力，工作忙起来的时候，最没有时间糊思乱想的。也可以去做一些自己喜欢的事，比较、或者去学习，提高自己能力都可以。

放心吧，再过一段时间你就会彻底忘记他的，时间能够让人淡忘一切。
如果实在无法忘记，那就试着重新联系一下，让他让你彻底死心，真不明白你这样为的是什么。
世界这么大，好男人多的是，你纠结一个人干嘛，都说你难受，如认识新的男人，肯定还能碰到优秀的。

难过的情绪是什么决定的？注意力，注意力放在美好的当下，放在未来的梦想。就是忘记的方法。
可能你习惯了回顾过去的习惯，但这种习惯不利于你的成长。要学会养成关注当下或者美好的未来的习惯，坚持21天，生活绝对会不一样。
先找个自己特别喜欢的事情去做，沉浸其中，你就会找回属于自己的幸福！

你要认为他特别好丶是个难得的好男人丶你就给自己一个机会丶别后悔勇敢的追回自己的幸福丶后悔药没有卖的丶如果他是个渣男你就别纠结了丶一刀两断努力的结束这段感情丶时间会充淡一切的丶多给自己找事做充实自己不去想他丶在就是走出去旅游散散心时间长了就好了。

既然好想他，分手了八个月，还是放不下他，忘不掉，看他是否有没有女朋友男朋友？有了，就默默祝福他，没有你就应该找到一定的理由去激进他，靠近他，请求她的谅解，或者你理解他，然后慢慢成为于浩，既然好想他，忘不了他，就跟他生活一辈子吧，只有理解，才能慢慢懂得一个人的人生啊！