收腹坚持多久能瘦肚子

随时保持收腹是能够瘦肚子的。
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当随时保持收腹的时候，相当于在对于你的腹部做运动，久而久之就能够有效减少腹部的脂肪堆积。
2.
当然，想要更快的瘦肚子，还可以在空余的时候搭配一点有效的无氧运动或者是有氧运动，这样能够让瘦肚子效果更加明显。
想要瘦肚子这个过程不是一朝一夕就能够有的，关键在于一定要长久坚持。