生活没有目标，越过越心慌

疫情这些天，天天呆在家里，和儿子一人一台电脑，一人一个房间，这样的状态持续快一个月了。

早上一睁开眼睛，做早餐，吃完爱人上班，儿子上课，我也打开电脑，有时候有自己的主播，没有自己当播的时候，便随便进入他人的课堂，听一会儿，做一下记录。然后中餐，午休，下午重复着上午同样的故事，吃晚餐，晚上儿子做作业，我有时候上线辅导一下学生，便拿着手机刷一下，一下子就到了睡觉的时间。

经常回顾自己的一天，忙忙碌碌，好象又什么事情也没有做。心里发慌，难道就这样一直到退休到老？既然自己乐于这样做，可为啥心里面还有很多的焦虑呢？究其原因，感觉自己还是没有目标导致的。工作上没有目标，生活上没有目标，培养儿子没有目标，所以每天浑浑噩噩，得过且过。然后无端地生出很多的抱怨和戾气，弄得自己不知道自己往哪里走了。

由此现在的现状是：体重越来越重，没有逼自己去进行体育锻炼。自己的主播课的质量也是越来越不好，没有上出新意，思考的层次太低。儿子方面也是没有带好，除了上课能自己坚持外，做作业拖拉的问题至今没有得到解决，准备帮他进行预习的目标、好好在带儿子的目标也远远没有实现。还有，生活中一小点事情，总会引起自己情绪上很大的反应，或者是揣摩半天。每天在手机上逛的时间太多，总是控制不住自己。只有在晚上上床睡觉时，或者在早上醒来没有起床时，一想到自己的状态，心里没来由地一阵阵发慌。当然这种发慌不是以前的那种心灵的极度焦虑，而是一种没有主心骨的空的发痛的感觉。感觉这大好的时光，我还可以去干点啥。

好好地捋一下自己的生活，坚定地在自己心里发声的是以下几点：

一是自己的身体一定要锻炼好。岁数大了，各种器官在老化，抵抗力下降。好好地保护自己的身体。只有自己的身体好了，才有精力去发现生活中的美好，才有精力去好好地培养儿子。在这个基础上，我觉得自己的心态应该变得更加从容和优雅一些。

二是培养儿子真的是迫在眉睫。昨天出现的那一幕，现在想起来还心有余悸。对儿子的培养，真不只是好好学习这一个方面。除了这个，还有他的锻炼身体，生活能力、思维能力等等，很多方面还需要我们好好地去进行引导。而自己在这方面的能力是欠缺的，所以还是要花很长的时间进行学习。

三是工作上的事情，虽然它不是我的全部，但是它供我衣食。我还是需要做得更精益求精一点。还有，除了专业，我还有一些想法，我真的希望它能够实现，至少比现在好很多。

所做的不能要求太多，太多了，反而什么也做不好。不多说了，重新制定目标，制定三月份的计划，好好地按照计划一步一步地实施，克服自己的惰性，勇敢地向自己挑战。我相信，努力后的自己一定比现在的自己更好！