恢复视力小妙招

视力恢复方法 1.远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左...

1、假性近视：由于用眼过度，从而引起眼肌痉挛所导致的近视，可恢复，主要恢复方式包括增加户外运动、注意合理用眼，用眼时应注意休息。另外，还可使用浓度较低的放松眼睛肌肉的药物，如低浓度的阿托品等；
2、真性近视：指眼睛眼轴的拉长，主要是前后径的拉长，常没有办法恢复，但治疗假性近视的方式可延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜等。对于18岁以上脱镜欲望较强的成人，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件，可通过医生的详细检查，选择屈光性矫正手术。

想要视力好，就要多注意用眼卫生。首先不要让眼睛太劳累，经常远眺，闭目养神，做眼保健操，多吃对视力有帮助的食物。

多吃新鲜蔬菜，多做户外运动，眺望远处，注意休息才可以。这个年纪的小孩子，如果出现近视，多数是假性近视，及时纠正的话，是有可能恢复正常的。

视力下降与近视是两块事情，视力下降，是指不能提升到1.0的称视力下降。视力下降了是无法恢复。如果是近视了用镜片可以矫正到1.0的，通过准分子激光手术可以让它恢复。除此之外，没有其他办法。本回答被提问者和网友采纳