如题所述
第1个回答 2020-10-18
我认为应该放宽心态,多想想美好的事情,多接触美好的人和物,时间久了将不好的记忆慢慢替代
第2个回答 2020-10-18
努力去克服它,要勇敢面对,不要总想着逃避,逃避是解决不了问题的,反而会加重你对它的恐惧,要去找到心理阴影的原因。从源头去克服、解决。
第3个回答 2020-10-18
过去即存在,忘却是不太现实的!我也是这样过来的!人还是要往前看,做好自己的本份,扛起自己的责任,不要为了虚名去给予任何人帮助,你的帮助也许不是真正的帮助!
第4个回答 2020-10-18
简单点,向前看
第5个回答 2020-10-18
听过一节类似的课程,要正式过去那些带给你的伤害,走进那个时候,去体谅过去的自己,与过去和解,不解决,总过不去。