黑眼圈很重，怎么有效去除？而且眼袋也很重，每天睡眠很好，很爱做梦！

有效祛除黑眼圈和眼袋的小方法：
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

你的黑眼圈是天生就有的还是后天形成的呢？知道自己是什么肤质的吗

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

中医可以通过内部调理加外部按摩，促进眼部肌肤的血液循环，从根本上改善爱美者的体质，从而达到祛除黑眼圈的目的。治疗后整个人都显得容光焕发，年轻了许多。
中医采用中医望、闻、问、切的诊疗手段，以微针、水针、耳穴、穴位按摩、中药等为治疗手段，是无痛无创无副作用的。与此正相反，穴位调节、按摩等能够带给顾客身体上的享受，调养整体的身体机能，治疗过后感觉会更加身体轻松舒适。