太在意他人的想法很容易让自己变得脆弱敏感

如题所述

第1个回答  2022-08-25
#你知道为什么你易怒,缺乏安全感、脆弱敏感和自卑吗?#

1.出身卑微:从小生活在农村,见识没有同龄城市人的多。虽然工作后在城市生活,但同事吃什么、用什么都在考虑是什么牌子的,而自己只要求吃饱用好就行了。但当你把你不是牌子的零食带给她们吃时,因为不是牌子,她们很少会动,这样你就会感觉到差距,也就有了自卑感。

2.早熟:太过于懂事或成熟,为每一个身边的人着想,久而久之,身边的人把你的好当成理所应当,你哪天不懂事或不想为她们考虑时,她们会说你,周边的人也会说你,自己之前就简单塑造的懂事形象反而成了自己最大的压力和负担,人设或者已是别人中的样子让自己继续懂事下去真的好累,这样就会缺乏安全感,变得脆弱和敏感。

3.太在意别人的想法:别人说什么都会往心里去,想时刻在别人面前树立最好的形象,别人说的话,对自己的态度太过于在意 就会使自己徒增好多烦恼,最后变得非常敏感脆弱。

4.生活的压力以及收入太低,使得自己不得不努力,越努力,越要求高,最后没有怎么享受生活,情绪会低落,会抑郁,会爆发,就很容易发怒。

生活总是不易的,我们每个人都在用力的活着,不要羡慕别人的好,就记住该吃吃该喝喝,啥事都不往心里搁,那样既能享受人生又能看淡很多不重要的事,我们每个人都是独特的存在,请珍爱自己[心]

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