如题所述
育儿知识3至6岁教育
育儿知识3至6岁教育教育,孩子是妈妈们的心尖,3至6岁是孩子发育非常关键的时期,这是时候就需要家长们好好的教育。接下来就由我带大家了解育儿知识3至6岁教育的相关内容。
育儿知识3至6岁教育1
饮食育儿知识
遗传因素是决定干孩子身高的一个重要方面,但是这不等于说父母都很高的家长,孩子就一定高。还要看后天的许多因素,当然这后天因素也能够给先天不足的孩子一些弥补。所以家长们不要掉以轻心。还是要小心。孩子长得更高不是更好么?
个子矮小有很多原因。遗传因素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的因素,由于现在家庭都是一个孩子,零食、营养品都供给得非常充分,孰不知这些食品中的很多成分都会引起孩子提早发育。孩子提早发育的结果就是长不高。还有很多后天的疾病,医学上称之为特发性矮小的疾病,这样也会影响孩子身高。
要注意营养
营养的充足与否是孩子长个子的老生常谈的问题,所有关于身体方面的发育都离不开营养的讨论。孩子的生长发育必须有完善的营养供给,充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥,除了饮食外,睡眠也很重要。深睡1小时后,生长激素分泌量超过白天5—7倍,所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。
此外,参加体育锻炼是最积极、最有效、最经济的增长身高的方法。体育锻炼能使骨组织血液供应充分,骨细胞代谢旺盛,不断长出新的骨骼,有助于骨头生长。多做引体向上、牵伸肌肉和韧带,使身体向两端充分舒展的运动,每天运动时间不少于一小时。适宜的运动项目有跳跃、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠引体向上、游泳等。
要选对方法
孩子若想增高,方法就要更有针对性,不能别的孩子怎么样,自己的孩子就跟着怎么样。现在铺天盖地的广告影响了许多家长的选择,因为家长的经验并不是很多,很容易被误导。许多方法例如内服药,外拉的器械等等,都不能达到增高效果,得不偿失。因为长高非一日能成。要长期坚持。
宝宝生病护理育儿知识
上幼儿园,对于孩子来说,算是他们人生中的第一个坎,因为在上幼儿园初期阶段他们有许多的东西要去适应,有的孩子表现的就会非常的好,到了幼儿园能很快的适应园内的生活环境,并与小朋友很好的相处,但也有孩子会经历一段病痛的折磨,而这个时期长短也不一样,并且是反反复复的,那么孩子上了幼儿园后为什么就容易生病了,是什么原因造成的,又要如何来减缓这个情况的出现呢?
孩子对于家庭及周边的生活环境在身体和心理里都已经有了适应,突然换了一个生活氛围,陌生环境,陌生的人,都会让孩子的精神和心理极度紧张与恐惧,这就会扰乱了孩子身体内的那个平衡钟,孩子的心情会受到极大的波动,并且这时孩子的免疫系统发育的也未成熟,抵抗力下降就容易生病。同时园内孩子多,病毒、细菌也会增多,所以生病就不可避免的发生了。
除了以上的原因造成生病外,还有一些因素也是造成生病的原因:
1、偏食、不爱吃蔬菜,偏食挑食的孩子很多,这样营养元素就不能全面的吸收,造成贫血和抵抗力下降。
2、一般家长会担心孩子白天在学校吃得不好,所以晚上加餐,给孩子吃太多的肉、油炸等精制食品,晚上吃得太饱造成孩子消化不良,影响睡眠,休息不好,久之就引起生病。
3、孩子睡前喝奶,喝完不刷牙或漱口,口腔中的细菌就会大量滋生,容易引起呼吸道感染,所以喝完奶后要刷牙或漱口。
4、睡眠对于孩子的健康是相当重要的,睡眠充足并且质量好的孩子生长的就好,而那么睡眠质量不好的,并且不充足的话,长久的疲累也会让孩子容易生病。
上幼儿园想孩子少生病,平时要注意营养搭配,睡眠充足,养成爱卫生的习惯,规定的接种疫苗要按时去接种。园内的管理也需加强,平时注意园内消毒工作,室内定时通风。如果孩子生病频繁,就变通一下先上半天幼儿园,慢慢适应后再上全天。对有湿疹、过敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子,这样的咳嗽就不一定是感染,就要注意回避引起过敏的因素。感冒对于孩子来说,一年只要不超过六次,都不是什么大问题,反而还会在感冒的过程趾完美免疫系统。如超过六次则需要引起重视。
还可以采取一下预防方法:
孩子上幼儿园早期之所以愿意生病,主要是心理不适应环境造成的,所以家长在孩子上幼儿园前,可以经常还孩子到幼儿园外面看看,看看小朋友怎么做早操的,怎么玩耍的,并且把上幼儿园的生活程序告诉好孩子,让他们心理了解这一过程,并告诉他们,幼儿园的小朋友很多,会认识许多新朋友,并且老师会教他们唱歌跳舞,这样让他们的心理提前的适应了环境,降低因陌生环境而带来的恐惧,帮助他们尽快渡过不适应阶段。
同时在家时,妈妈要告诉孩子,自己有什么需要要大胆的表达出来,老师都喜欢勇敢的小朋友,要学会说“老师,我要喝水”“老师,我要尿尿”,喝水可以减少生病,大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方便像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时表达给老师,这样老师才能及时通知家长。
语言能力的育儿知识
一般来说,宝宝的语言敏感期出现在一到两岁左右,这期间宝宝对语言特别敏感,细心的爸爸妈妈会发现,宝宝开始喜欢模仿各种声音,重复别人的话,学着打电话,有时还会说出令人头疼的“诅咒语”和“脏话”。面对宝宝在语言敏感期的种种表现,我们要正确地引导,巧妙地应对,才能为孩子以后的语言表达能力打下坚实的基础。
婴幼儿时期是语言发展的敏感期,在这一时期,如果家长能让孩子处在良好的语言环境之中,孩子便可以轻松自如地掌握某种语言。但语言的敏感期具有暂时性,如果错过了这一时期,它将不再回来无法重复。
到了4岁左右,孩子的神经系统发育已完成95%,3岁孩子词汇量可以达到800~1000字,而4岁孩子词汇量可达到1600~2000字,5岁孩子词汇量可达到2200~3000字。这些数字表明,四至五岁是孩子积累词汇量的最佳时期。4岁左右也是孩子语言发展的`里程碑,这个年龄段的孩子词汇量增加,口语表达能力迅速发展。当孩子的口头语言能力发展到一定水平,我们会发现他就不再满足于单纯的说了,孩子常常会指着某处问:“这是什么字?”这些都是孩子渴望识字的表现,这时,爸爸妈妈要抓住语言发展敏感期和黄金期,把文字适时适量、巧妙地教给孩子,来满足孩子求知的欲望。
在孩子语言敏感期,该如何适时适量又巧妙地教给书面语言,专家提出了一些建议:
1、语言敏感期适当对孩子进行阅读训练
一旦孩子口语变得丰富,就会进入学习书面语言的敏感期。要适当地对孩子进行阅读训练,可以用识字积木、识字卡片或图画书等形式,帮助孩子进行语言学习。这些不仅可以增加孩子语言词汇量,还是孩子获取外界信息、训练思维、发展想象的重要手段。
2、语言敏感期和孩子一起发现汉字做游戏
教孩子识字并不仅仅局限于书本和字卡,生活中处处都有孩子识字的情景。例如我们常带孩子去超市购物,可以利用这种真实的环境认识各种蔬菜和水果的名称。回到家还可以布置卡片超市,做购物游戏。在这种情境中,孩子不但把字与实物对应了,而且也很乐于接受,认得快记得牢。
育儿知识3至6岁教育2
幼儿园育儿知识大全
1、预防伤风感冒:
秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后,秋风袭来,孩子体质弱一点的,早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注重气候变化,冷热得当,特殊是夜凉之时,要留意为孩子盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗,回家时要注意帮他擦拭,不要把衣服脱掉吹风,否则容易感冒。除了预防保健外,还要避免孩子接触病人。
2、当心气管炎:
很多孩子在感冒伤风之后,跟着来的就是支气管炎,经常咳的喘不过气来,有的孩子甚至咳了两三个月还不见好,主要的原因就是 家长们在孩子初咳时没加注意,随便买点药吃,结果越吃越坏,咳得更凶。由此可见,孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症,不吃风,不吃生冷的东西,在家静养 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受凉,或与病人接触,就容易发生肺炎,危及生命。
3、注意扁桃腺炎:
10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺就肿大,有的甚至高烧40摄氏度以上,连日打针吃药都不能退烧,这是因为有的孩子平时吃药多,产生了抗药性,故孩子有病,如果没有经过医生答应,千万不要乱吃药,至于预防扁桃腺炎的发生,应该尽量避免孩子伤风感冒,不接触病人,增加孩子的营养,增强抵挡力。
4、重视并发症:
在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时,最容易发生的并发症就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人,或因扁桃腺炎而并发肺炎,肺炎除了呼吸困难外,并有剧烈的咳嗽和高烧,如不及时治疗就有生命危险,预防本病就是不要忽略病发的初期,有病早医,不自作智慧随便拿药给孩子吃,以致延误了治疗时间,导致病情加重。
5、腹泻:
腹泻在秋季也是常见的疾病之一,这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故,因此,要注意孩子的日常饮食,不能由他乱吃,暴饮暴食,还要注意孩子的腹部不要着凉。
父母对于宝宝可谓是操碎了心,在很多方面都需要注意下来,因此很多人都需要关注幼儿园育儿知识大全,只有这样才会为宝宝到幼儿园奠定基础。
育儿知识3至6岁教育3
这些育儿知识你懂吗
1、咳嗽不能吃鸡蛋。
这个观点其实也是非常片面的。上面我说了,发热是不能吃鸡蛋的,所以说,如果咳嗽属于风热型,这个时候,鸡蛋是不能吃的,因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话,鸡蛋含高蛋白,比较难于消化,所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话,在没有给小孩做过敏源筛查之前,鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素,所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下,鸡蛋还是可以吃的,因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收,也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外,用绿茶加生姜煮鸡蛋,再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错,所以说,鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽,还可以治疗咳嗽。
2、感冒不能吃鸡蛋
感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征,全年均可发病,但尤其以春冬季小儿发病率最高,这与气候比较寒冷,宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等,所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过,要提醒大家的是,因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高,食用之后,除了鸡蛋本身会释放出热能之外,还会非常大的增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,其作用远远高于其它食物。据研究,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,正因为这样,如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋,体温不但不降,还会引起体温持续升高,不利于病情的恢复,所以只有发热的小孩不建议食用。
3、腹泻不能吃香蕉。
大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘,中医也认为,香蕉味甘性寒,具有清热解毒、润肠通便的功效,特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素,所以从医学角度来说,香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是,而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢?其实,这是一个错误的认识。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉,熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸,所以对消化道有收敛的作用,能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌,从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说,香蕉的选择非常重要,一不留神,会起到相反的作用。
4、腹泻应该禁食。
腹泻是小儿常见病和多发病,主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次,多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏,重者大便如水样,甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿,甚至出现溃烂。所以有学者认为,患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担,减少肠蠕动的次数,从而减少腹泻的次数。其实,这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝,腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质,本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充,这时候如果禁食的话,为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度,就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质,从而导致人体更加的消瘦,体质也更加虚弱,腹泻也就会迁延不愈。当然,考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力,我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物,例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是,禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数,导致腹泻加重。
宝宝感冒了怎么办
1、充分休息
对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
4、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。