如题所述
有个朋友说,我写的东西是治愈系的,我想,我在通过看书、写作治愈自己的同时,也治愈了一些其他人吧。
书看得多了,就比以前看得开,很多纠结、看不透的东西,后来发现,其实没必要。
果然,能困住一个人的,永远只有自己。
我们常常以为困住自己的是别人,父母、朋友、爱人、孩子,其实,能困住你的,是你自己的思维、信念、价值观、创伤、行为等。
所谓画地为牢,不外如此吧!
我们内心都有一个小孩, 我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等,构造出了它。
你觉得什么重要,你觉得哪个比哪个重要,这就是你的价值观。
有人觉得谈钱伤感情,有人觉得谈感情伤钱;有人觉得父母比伴侣重要,有人觉得伴侣比父母重要;有人喜欢及时行乐,有人关注平平淡淡。
你更在意什么呢?你的价值观。
创伤是小时候遇到的打击、挫折、伤害,内化到了内心形成的没有解决的问题。
缺爱的孩子,毕生都在追求爱;缺乏安全感的孩子,一生就在追求安全感;你缺什么,毕生就会追求什么。
比如说,小时候和父母聚少离多、被不断换环境的孩子,长大了都缺乏安全感。
你坚定相信什么,这就是你的信念。
比如,你相信很多的钱会给你带来幸福;努力而坚定的奋斗,就一定可以达成自己的目标;你的妈妈是爱你的;你是一个有责任心的人......
你毫不怀疑,坚信的东西有哪些呢?
限制,每个人的周围都有一堵堵看不见的墙,阻碍着自己前进。
为什么有的人可以在大众场合上侃侃而谈,而有些人不行。因为觉得自己不行的人,内心有障碍,这个障碍就是你墙,你穿不过去,就做不到在公众场合侃侃而谈。这个障碍可能是内心的自卑、恐惧等等。
这就解释了,为什么在你看来没什么大不了的事情,别人却做不到。
每个人的经历不同,周围的墙也不一样。
你和别人的相处方式 ,是受你小时候对你影响最大的人的影响,你会下意识的模仿他们与人的相处方式,特别是父母间的相处模式。
比如说,你和你爸爸的关系很好,你就会更容易和你周围的男性朋友相处得好,你和你爸爸关系疏离,你和你周围的男性朋友也不容易建立朋友关系。
再比如说,你对你妈妈很好,会体谅她,那你对你身边的女性朋友也会和善,更容易想吃。
你对待别人,会有一个固定的相处模式。这个模式,就是你和你爸爸,你和你妈妈相处方式的延展。
一个细致的人,做什么事都会习惯性的细致,一个大大咧咧的人,做什么事都大大咧咧。
比如,走进一家上时装店,有人会把每一件衣服都看一遍,再挑选试穿;有人会看中一件就挑出来购买,这两种人的处事方法就是截然不同的。一个害怕错过、遗漏,做事细心,一个及时行乐、或者目标明确。
每个人都有一套自己的模式,用这种模式做事、思考。