如题所述
有个朋友说，我写的东西是治愈系的，我想，我在通过看书、写作治愈自己的同时，也治愈了一些其他人吧。
书看得多了，就比以前看得开，很多纠结、看不透的东西，后来发现，其实没必要。
果然，能困住一个人的，永远只有自己。
我们常常以为困住自己的是别人，父母、朋友、爱人、孩子，其实，能困住你的，是你自己的思维、信念、价值观、创伤、行为等。
所谓画地为牢，不外如此吧！
我们内心都有一个小孩， 我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等，构造出了它。
你觉得什么重要，你觉得哪个比哪个重要，这就是你的价值观。
有人觉得谈钱伤感情，有人觉得谈感情伤钱；有人觉得父母比伴侣重要，有人觉得伴侣比父母重要；有人喜欢及时行乐，有人关注平平淡淡。
你更在意什么呢？你的价值观。
创伤是小时候遇到的打击、挫折、伤害，内化到了内心形成的没有解决的问题。
缺爱的孩子，毕生都在追求爱；缺乏安全感的孩子，一生就在追求安全感；你缺什么，毕生就会追求什么。
比如说，小时候和父母聚少离多、被不断换环境的孩子，长大了都缺乏安全感。
你坚定相信什么，这就是你的信念。
比如，你相信很多的钱会给你带来幸福；努力而坚定的奋斗，就一定可以达成自己的目标；你的妈妈是爱你的；你是一个有责任心的人......
你毫不怀疑，坚信的东西有哪些呢？
限制，每个人的周围都有一堵堵看不见的墙，阻碍着自己前进。
为什么有的人可以在大众场合上侃侃而谈，而有些人不行。因为觉得自己不行的人，内心有障碍，这个障碍就是你墙，你穿不过去，就做不到在公众场合侃侃而谈。这个障碍可能是内心的自卑、恐惧等等。
这就解释了，为什么在你看来没什么大不了的事情，别人却做不到。
每个人的经历不同，周围的墙也不一样。
你和别人的相处方式 ，是受你小时候对你影响最大的人的影响，你会下意识的模仿他们与人的相处方式，特别是父母间的相处模式。
比如说，你和你爸爸的关系很好，你就会更容易和你周围的男性朋友相处得好，你和你爸爸关系疏离，你和你周围的男性朋友也不容易建立朋友关系。
再比如说，你对你妈妈很好，会体谅她，那你对你身边的女性朋友也会和善，更容易想吃。
你对待别人，会有一个固定的相处模式。这个模式，就是你和你爸爸，你和你妈妈相处方式的延展。
一个细致的人，做什么事都会习惯性的细致，一个大大咧咧的人，做什么事都大大咧咧。
比如，走进一家上时装店，有人会把每一件衣服都看一遍，再挑选试穿；有人会看中一件就挑出来购买，这两种人的处事方法就是截然不同的。一个害怕错过、遗漏，做事细心，一个及时行乐、或者目标明确。
每个人都有一套自己的模式，用这种模式做事、思考。
