道教上香叩拜正确方法

1. 道教中上香应选三炷香，用左手持香点燃，右手拂袖。面对神像，双手举香，躬身敬礼仿笑。插香时用左手，保持三炷香直立、间隔均匀。
2. 叩拜时，站成“八”字形双脚，双手合抱自下而上，然后左手离开捂心，右手按跪垫，两膝下跪。男子膝盖应分开，女子则应双膝并拢。头磕在双手背上，心存祈祷。起身时，左手捂心，右手用劲慢慢起身，双手抱拳高拱，准备第二次叩拜。
3. 在庙里朝拜时，应靠门侧行走，不宜高声喧哗。进入殿堂时，若从右侧门入，应右脚先进，从东边进，从西边出，以顺应自然规律。
4. 朝拜常用斋供，包括香、花、灯、水、果五种祭品。每种供品都有其特定的规定和禁忌，需遵守道教的相关礼仪。