什么是益生菌？喝益生菌有哪些好处？

1.呼吸系统：感冒发烧要补益生菌；2.消化系统：便秘腹泻要补益生菌；3.泌尿系统：妇科问题要补益生菌；4.皮肤器官：皮肤过敏要补益生菌。

所以选择益生菌的时候，需要留意是否添加耐胃酸和胆汁的菌株追答

像life space益倍适里面含着15种活性菌株，是适合人体标准的数量！

益生菌是指一般认为食入后对宿主（如动物或人类）有正面效益的食入性微生物。
益生菌的好处：

特别好的益生菌有平衡免疫力的功效，免疫力过高即过敏反应严重，免疫力低下爱得病的人群都适用。有过敏性体质，得湿疹、花粉过敏的人能起到调节的作用，服用益生菌后3-5年都不会复发。免疫力低下的老年人，婴幼儿（治疗黄疸，促进营养物质的吸收），孕妇或是普通人也都可服用益生菌产品，调节人体免疫力，消除肠道疾病如便秘、腹泻等。
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值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。