每天只睡三个小时会有什么危害 具体几天

每天只睡三个小时，长期下去会对人体有严重危害，会出现精神慌惚，记忆力下降。正常人应该睡足八个小时，才会显得精神饱满，工作顺利。

这样坚持下去身体会出问题的 赶快调整好作息时间吧 身体垮了后一切都无法实现了 看看问题出在哪里就从哪解决问题

承认一天晚上了。每天都睡七八个钟头才能睡醒。如果你睡两三个钟头，这不是是对身体。所以你必须去医院看一下。才能恢复身体健康。一个人，每一天点水七八个钟头。对身体有好处。

最好保持睡眠时间六七小时，安排好作息时间，每天睡三小时会伤害身体健康的。

人力正常睡觉是每天是七到八个小时，你睡觉睡三个人。身体能受得了吗？还是有什么毛病吗？赶紧上医院检查检查。