请问重庆和睦医院治失眠症行吗?
第1个回答 2016-07-20
日常膳食应以清淡宜消化者为主,如:豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。晚餐不可过饱,睡前不宜进食,不宜大量饮水,避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质,或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡,以平补为主,使自己保持比较安定的情绪。 少吃油腻、煎炸熏烤食品,避免吃辛辣有刺激性的温燥食品,如:浓茶、咖啡,忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致
第2个回答 2016-04-01
不知道啊 不如买一个薰衣草安神助眠枕试试,朋友用了效果还可以
第3个回答 2016-04-04
可以去和睦医院看看,郭彦希大夫还是很专业的