如题所述
第1个回答 2022-07-29
【1】
冬去春来，经过一个冬天的囤积，转眼就迎来了露肉的夏天。换上单衣单裤，我很明显地就感觉到我腰部的赘肉在晃动，用手捏捏，真的可以捏到一团一团的肉肉。
再看看我粗壮的大腿，明显比去年秋天肥了一圈。腰部和大腿的肥硕，让我意识到我发胖了。站到电子秤上，55公斤的数据瞬间让我心底哇凉，作为165身高的人，这个体重真的是超重了。
我不能接受自己一个冬天就多了10斤重的肉在身上，尤其是作为从小瘦到大的人来说，我真的喜欢自己瘦得轻盈的状态，无法接受自己的体重超过50公斤这么多。
怎么办？减肥是唯一的路。怎么减？运动是唯一的方法。怎么运动？走路是最有效的途径。于是，我毫不犹豫地开始了我走路减肥的历程。
时间就安排在每天早上，等我把所有的事情都做完了，时间就快要到7点半了，我把自己收拾一下，7点45分出门，走路上班去，一路快速地走，走到班上时间是8点20分，正好出了一身的汗，很舒服。
【2】
就这样看起来很简单的走路上班，其实我最需要做的是坚持。因为总有这样那样的因素来干扰我，让我做不到每天早上都能走35分钟的时间去上班。
比如下雨了没有办法走路，再比如老公不在家我只能开车上班，这些干扰因素会让我时不时地中断计划。那么我是怎么做的呢？任由干扰因素来干扰我，还是尽量想办法来克服这些干扰呢？
我的做法是尽力弥补干扰，比如早上没有走路上班，那么晚上下班就把走路时间补上，一定要保证每天至少一个小时的走路时间，这样坚持下去减肥才会有成效的。
尤其是现在，天气越来越热了，每天早上走路的这段时间，我不仅很容易就出了一身的汗，而且明显感觉身体轻松很多，整个人的状态也好了很多，就连脑袋都清爽很多。
坚持了一段时间，我明显感觉自己的体重有所回落，电子秤上的数据证实了我的感觉。你看，要做好一件事情，坚持是第一个要素，只有坚持做，才能做好你想做的事情。
【3】
不止是运动减肥这样的事情，我们做任何事情都需要坚持，比如很多人都知道现在是知识经济时代，知道应该时刻保持学习的状态，可是真的能坚持学习的人还真的不多，大部分的人都是“三分钟热度”，或者是“三天打鱼两天晒网”，总之就是很难坚持。
我是4月底来到平台，看到这里有那么多的写作大咖，我认真品读他们的文字，心里想着要是自己也能成长为这样的写作者该有多好。
但是我更知道的是，我要想做到跟这些大咖一样，那么就必须跟他们一样要坚持得下去才行。我给自己设定的目标是，工作日日更。就是每一个工作日，都要更新一篇文章。
定目标很简单，完成目标可就不简单了。刚开始的时候，我感觉有很多的话题可以写，每天都信心满满地写啊写啊，看着一篇一篇文字从手中诞生，真的是很有成就感。
可是，很快我就找不到写作的素材了，我知道那是因为我只忙着输出没有及时输入，当然会有下笔没话说的情况出现了。为了工作日日更，我参加了写作训练，参加了两次的正文活动，就是为了逼迫自己坚持学习坚持写作。
【4】
现在我来盘点一下，从4月25日开始在上发第一篇文章开始，到今天我已经发了36篇文章，一共写了6万4千多字，收获了90多粉丝和300多个赞。虽然我的成绩很微薄，但是看着自己一天一天的积累，我觉得非常开心。
写作从来就不是一蹴而就的事情，需要的就是坚持。为了完成每一天的文章，我加大了阅读量，开始阅读大咖们推荐的好书，开始看豆瓣推荐的经典电影，开始关注更多的自媒体，学习揣摩别人的写作方法和技巧。
现在，每一天的日子都过得很充实，我把自己的时间分配得很合理，早上，忙完该做的家务，把儿子送到学校，然后我走路上班，不仅是锻炼身体和减肥，更可以在这段时间里放空自己，时不时地还会冒出写作的灵感来呢。
上班时间，尽快把手中的工作做好，这是我的工作职责。下班以后我就可以把自己一天中构思出来的文章写出来了，有时候状态好的时候，还可以一天写两篇文章出来呢。
【5】
太阳每一天都会从东方升起，我们每一天都会迎来崭新的开始。作为一个有追求的文艺青年，我所信奉的是坚持，是成功的第一要素。无论你想做成什么事情，首先要具备的就是坚持的素质。
那些整天窝在床上刷手机的人们啊，赶紧离开你们的舒适区，看一看外面精彩的世界吧，想一想你们心中曾经的梦想吧，为了你们的梦想，赶紧行动起来吧。
只要你们能够做到坚持，你们就能实现你们心中的梦想。虽然我们都知道坚持很难，但是人生只有一次，为了不让自己后悔，还是要为了梦想坚持一把的，万一实现了梦想了呢！
冬去春来，经过一个冬天的囤积，转眼就迎来了露肉的夏天。换上单衣单裤，我很明显地就感觉到我腰部的赘肉在晃动，用手捏捏，真的可以捏到一团一团的肉肉。
再看看我粗壮的大腿，明显比去年秋天肥了一圈。腰部和大腿的肥硕，让我意识到我发胖了。站到电子秤上，55公斤的数据瞬间让我心底哇凉，作为165身高的人，这个体重真的是超重了。
我不能接受自己一个冬天就多了10斤重的肉在身上，尤其是作为从小瘦到大的人来说，我真的喜欢自己瘦得轻盈的状态，无法接受自己的体重超过50公斤这么多。
怎么办？减肥是唯一的路。怎么减？运动是唯一的方法。怎么运动？走路是最有效的途径。于是，我毫不犹豫地开始了我走路减肥的历程。
时间就安排在每天早上，等我把所有的事情都做完了，时间就快要到7点半了，我把自己收拾一下，7点45分出门，走路上班去，一路快速地走，走到班上时间是8点20分，正好出了一身的汗，很舒服。
【2】
就这样看起来很简单的走路上班，其实我最需要做的是坚持。因为总有这样那样的因素来干扰我，让我做不到每天早上都能走35分钟的时间去上班。
比如下雨了没有办法走路，再比如老公不在家我只能开车上班，这些干扰因素会让我时不时地中断计划。那么我是怎么做的呢？任由干扰因素来干扰我，还是尽量想办法来克服这些干扰呢？
我的做法是尽力弥补干扰，比如早上没有走路上班，那么晚上下班就把走路时间补上，一定要保证每天至少一个小时的走路时间，这样坚持下去减肥才会有成效的。
尤其是现在，天气越来越热了，每天早上走路的这段时间，我不仅很容易就出了一身的汗，而且明显感觉身体轻松很多，整个人的状态也好了很多，就连脑袋都清爽很多。
坚持了一段时间，我明显感觉自己的体重有所回落，电子秤上的数据证实了我的感觉。你看，要做好一件事情，坚持是第一个要素，只有坚持做，才能做好你想做的事情。
【3】
不止是运动减肥这样的事情，我们做任何事情都需要坚持，比如很多人都知道现在是知识经济时代，知道应该时刻保持学习的状态，可是真的能坚持学习的人还真的不多，大部分的人都是“三分钟热度”，或者是“三天打鱼两天晒网”，总之就是很难坚持。
我是4月底来到平台，看到这里有那么多的写作大咖，我认真品读他们的文字，心里想着要是自己也能成长为这样的写作者该有多好。
但是我更知道的是，我要想做到跟这些大咖一样，那么就必须跟他们一样要坚持得下去才行。我给自己设定的目标是，工作日日更。就是每一个工作日，都要更新一篇文章。
定目标很简单，完成目标可就不简单了。刚开始的时候，我感觉有很多的话题可以写，每天都信心满满地写啊写啊，看着一篇一篇文字从手中诞生，真的是很有成就感。
可是，很快我就找不到写作的素材了，我知道那是因为我只忙着输出没有及时输入，当然会有下笔没话说的情况出现了。为了工作日日更，我参加了写作训练，参加了两次的正文活动，就是为了逼迫自己坚持学习坚持写作。
【4】
现在我来盘点一下，从4月25日开始在上发第一篇文章开始，到今天我已经发了36篇文章，一共写了6万4千多字，收获了90多粉丝和300多个赞。虽然我的成绩很微薄，但是看着自己一天一天的积累，我觉得非常开心。
写作从来就不是一蹴而就的事情，需要的就是坚持。为了完成每一天的文章，我加大了阅读量，开始阅读大咖们推荐的好书，开始看豆瓣推荐的经典电影，开始关注更多的自媒体，学习揣摩别人的写作方法和技巧。
现在，每一天的日子都过得很充实，我把自己的时间分配得很合理，早上，忙完该做的家务，把儿子送到学校，然后我走路上班，不仅是锻炼身体和减肥，更可以在这段时间里放空自己，时不时地还会冒出写作的灵感来呢。
上班时间，尽快把手中的工作做好，这是我的工作职责。下班以后我就可以把自己一天中构思出来的文章写出来了，有时候状态好的时候，还可以一天写两篇文章出来呢。
【5】
太阳每一天都会从东方升起，我们每一天都会迎来崭新的开始。作为一个有追求的文艺青年，我所信奉的是坚持，是成功的第一要素。无论你想做成什么事情，首先要具备的就是坚持的素质。
那些整天窝在床上刷手机的人们啊，赶紧离开你们的舒适区，看一看外面精彩的世界吧，想一想你们心中曾经的梦想吧，为了你们的梦想，赶紧行动起来吧。
只要你们能够做到坚持，你们就能实现你们心中的梦想。虽然我们都知道坚持很难，但是人生只有一次，为了不让自己后悔，还是要为了梦想坚持一把的，万一实现了梦想了呢！
