我是一名高一的学生，其实也没什么很烦的心事，但就是很抑郁，常常因为一句话或一个问题在脑里重复很多遍，我知道这些都是很没意义的，但总觉得还有什么很重要的问题还没有解决似的，严重的时候就有撞墙的冲动或者说是幻想，好像这样做能缓解痛苦，我没有真的做，我也不知道为什么会有这样奇怪的念头。还有就是看书很难集中注意力，中途有接着重复那些没意义的话，听课也很难听进去，成绩一落千丈，我很努力的克制，如果我把注意力集中在课本一段时间不去想任何事，发现整个人变得很轻松，但这是很难做到的。我在网上查了有关抑郁症的症状都和很像，情感低落，思维迟缓以及言语动作减少。迟缓的症状，白天没精打采，觉得很困，但又睡不着，晚上有点兴奋或烦躁，都是浅睡，稍有动静就会醒。也出现身体不适的症状，有时候打球一会儿就很累，心跳很快，是心慌，心悸，胸闷?我是初三开始这样的，家里的人都不知道，我急切希望能够好起来，得到您的帮助，谢谢！
第1个回答 2010-03-14
是太紧张，太在意了，其实很多经历过高考的人都有类似的问题，轻重不同罢了，你的不要紧，就是注意休息，别给自己太多超过自己能力的过高的期望，这样压力会大，也会很紧张，经常问问自己是不是尽力了，尽力了就行了，别太注重结果，结果不是你能控制的，别人也同时在努力，你怎么能保证自己一定比别人强，在有那么多好手的情况下。
我高中的时候，班里有个神童，过目不忘，基本不怎么听课，很轻松参加各种竞赛，都是前几名，没办法，人家就是聪明。
人的能力是有区别的，别被父母的期望压倒了，你就是你，可能不是最好的，但可以看出很努力了，而且，身心已经有点透支了。
都是经历过的人，希望你能放松自己吧，祝你快乐放松
我高中的时候，班里有个神童，过目不忘，基本不怎么听课，很轻松参加各种竞赛，都是前几名，没办法，人家就是聪明。
人的能力是有区别的，别被父母的期望压倒了，你就是你，可能不是最好的，但可以看出很努力了，而且，身心已经有点透支了。
都是经历过的人，希望你能放松自己吧，祝你快乐放松
第2个回答 2010-03-14
你这基本上是抑郁症了，已经形成了负面消极的思维模式，不良的情绪纠结在了一起，已经成为了一种悲观思维习惯，生活的视野已经是灰暗的了；而且情况再一直加重。
你需要改变自己负面消极的思维模式，建立和合自然的思维体系，让身心和谐自然，这样才能逐渐恢复。
你需要改变自己负面消极的思维模式，建立和合自然的思维体系，让身心和谐自然，这样才能逐渐恢复。
第3个回答 2010-03-14
呵，我也曾经与到过您类似的问题，同样有许许多多的空想，心中总想着逃避不想接受现实！！上课时根本听不进、平时总是上网麻木自己……后来时间长了一些，自己也看开了许多的事情就觉得眼前所看的是怎样就怎样、没有什么放不下的
对于您的症状不至于到抑郁症的地步、我觉得您多出来走走，特别是空旷的地方、放松心情，做些自己喜欢做的事情，您还要和家人沟通沟通调解自己的心态，时候保持乐观的心态！拿得起就要放得下！愿楼主早日康复！
对于您的症状不至于到抑郁症的地步、我觉得您多出来走走，特别是空旷的地方、放松心情，做些自己喜欢做的事情，您还要和家人沟通沟通调解自己的心态，时候保持乐观的心态！拿得起就要放得下！愿楼主早日康复！
第4个回答 2020-11-25
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
第5个回答 2020-11-25
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。
