维生素c和维生素e哪个能淡化色素？

吃维生素c和E淡化黑色素，只能说可以促进一些药物治疗的作用，但不会起到药物治疗的的作用的，这是一定的，所以还是要针对性治疗，可以把维生素作为促进药效的辅助作用。黑色素沉淀不是很容易治疗的，考虑采取激光冷冻等，然后在口服一些维生素效果还可以，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢才好。

这两种维生素都能淡化色斑，个人认为维生素C的效果更强一些。维生素E主要是能祛皱。

维生素C和维生素E，都不能淡化色素。
维生素c和维生素e，能够补充人体所需营养，防止皮肤干裂，防止败血症。
但色素是人体老化产生的杂质沉淀，维生素c和维生素e都不对症

维生素C它可以消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，维生素E可以延缓衰老，其实他们两个可以一起吃

两个都可以，维C是美白的，维E是补水的。