如题所述
做一名好教师应该成为我们每位教师终生为之追求的奋斗目标,只有脚踏实地,从小事做起,从眼前做起,坚持不懈,不断 反思 ,不断改进,才能真正实现做一名好教师的崇高目标。下面是我精心推荐的做四有好老师心得感悟,仅供参考,欢迎阅读!
做四有好老师心得感悟一
当前广大教师普遍缺少工作热情,根据调查,教师已经成为职业倦怠高发人群之一。当一天和尚撞一天钟的教师大有人在!大多数教师在工作中感受不到自身的价值,体验不到成就感,从而对工作的热情度不高。我们除了在从事这一工作时间过长,工作简单重复,经济收入低下等外部因素以外,我们教师自身也要寻求内部因素,从而更好的调动自己工作的热情度。
作为教师,要甘于寂寞,甘于清贫。我们既然选择了这个清贫的职业,我们就要在自己的思想上接受它。几天的培训,使我理解了教师的使命与责任,简单的说就是自身的价值取向。一个人如果活着没有价值,那他对生活中的任何事都不会有热情的。现实的生活,满腹牢骚并不能改变什么,只会使自己的思想变得更加狭隘和偏激。只为一份薪水毫不情愿地工作着,只会使自己越来越走向退化和堕落。因此,作为教师,我们没有理由整天紧锁眉头,在自怨自艾中耗费时光,消磨生命,那样的人生太没价值了。看到学生在认真晨读,看到学生在专注做习题,看到学生在忙碌的打扫卫生,看到刚刚严厉批评了的学生又阳光灿烂的围着你叽叽喳喳说过不停,看到学生的琴、棋、书、画有那么一点点的进步,这一切,只要我们用心感受,它将都是我们快乐的源泉,这就是我们的价值所在。学生的进步就是我们最大的价值体现,我们应该为之欣慰的。
二、做 "有思想"的教师
一所好的学校,首先具备的是先进的 教育 理念。先进的教育理念是我们教师必须思考的问题。教育理念就象人的灵魂,当思想统一,达成共识,直接促进或制约着我们教育、 教学 方法 的选定和设计,同时决定着活动的质量和效果。就象武穴师范附小的教育理念一样,"为孩子积淀成长的自信,让老师追享事业的乐趣,使学校成为师生依恋的精神家园",他们教育理念的凝炼,集中了老师的意志和智慧,形成了强大的凝聚力,使广大师生在工作、学习中充满自信,充满自豪,充满朝气。大家明白:我是附小的主人,我要为学校的创新和发展去谋略、去奉献。为每一个孩子、每一位老师以及学校提出了明确的目标和要求,在实施的过程中,让所有人全程参与,一边学习一边吸纳,一边学习一边反思,触摸了先进的教育理念,感受了现代的教育气息,积累了实用的教育方法。 在现实工作中,我们要把教育思想消化、吸收,渗透到实际的教学活动中。发挥每位学生的个性,为学生创设自主宽松的学习环境。在实际的教学活动中,我们往往只考虑 "我该如何教",而忽视了"学生如何去学"的问题,其实作为教师,引导作用是至关重要的,其目的是让学生通过这种导,学会自 己去学习,去探索。
三、做 "有魄力"的教师
一个人的魄力是包含多方面的:包括个人的工作作风、日常表现、工作能力、工作业绩等多方面。有的表现的谨慎有余,开拓不足,优柔寡断,缺少应有的胆识和果断。要提高教师自身教育教学素质,增强老师的自身的工作魄力就显得十分必要。
首先要具备扎实的知识功底。 文化 素质的高低决定对事物的认识程度和分析解决问题的能力,博学多才的人才能对事物作出全面分析、准确判断和科学决策。在这个日新月异的社会,教师要不断"补氧"、"充电",通过坚持不懈的学习和实践积累,努力成为一专多能的人才。善于接受和消化新观念、新知识,认真钻研业务,不断提高自身素质;积极探索新时期的教学方法和教学艺术,活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣;努力做到学识渊博,业务精良,既有精深的专业知识,又具有广博的相关知识,还具有坚实的理论功底和较强的业务能力。只有这样,讲起课来才能深入浅出,旁征博引,成竹在胸,得心应手;才能使学生产生敬重感,自觉自愿地接受教育和指导。
其次要加强实践锻炼。一个人魄力大小与自身阅历息息相关,个人阅历丰富可以增强对事物的感应、适应能力。魄力必须付诸实践,在实践中增长才干,努力适应环境对自身要求,尽量多熟悉身边的一些基本情况,迅速进入角色。善于搜集信息,平常注意交流,工作中注意广言纳谏,寻师问策。在调研的基础上勤于思考,创造性地开展工作。同时还应该独具慧眼,发现每个学生身上的潜能,鼓励学生去不断地自主探索,才能使学生的才华得到淋漓尽致的发挥。以良好的感情,崇高的道德去关爱学生,才会激发学生积极向上的.力量,受到学生的尊敬与爱戴。用发自内心的真情实感去打动学生,感染学生,学生才会在情感上与教师产生共鸣,才会"亲其师,信其道".
最后要有过人胆识和果敢作风。教师要在政治思想、个人品德、价值观念、行为习惯等方面,为学生树立榜样,要求学生做到的,自己首先要做到,要知行统一。严格要求自己,做到言行一致,表里如一,光明正大、实事求是的人。在活动与管理中,教师要临危不惧,迅速决策,采取有力 措施 ,放手的让学生去开展工作,使活动顺利进行。要敢于拍板和果断地处理一些问题,做到心中有数。
四、做 "有恒心"的教师
德国诗人席勒说:"只有恒心可以使你达到目的".我们在确定了人生的奋斗目标之后,若能持之以恒,始终如一地为实现目标而奋斗,目标就一定能达到。世上无数的成功者就是明证,克拉克就是其中一例。对于那群三番五次给他出难题,一心想赶他走的孩子们,尽管他也曾有过放弃的念头,但他最终还是坚持下来了。他的持之以恒,最终让他赢得了孩子们的心,并最终取得了他们的信任;他的持之以恒,最终让这些孩子们的人生轨迹发生了质的转变;他的持之以恒,也最终让他成了孩子们生命中不可缺少的一部分。克拉克以他对教育不懈的追求,给我们验证了一句话:没有教不好的孩子,只有不会教的老师。
作为教师要用恒心唤起学生的自信,我们的一举手一投足、一个微笑一个暗示都会让学生感觉到:我就是太阳,我就是丘吉尔,我就是爱迪生??世界因我而灿烂;生活因我而美好!我们的教育目的不是管束人,而是发展人;不是死守课堂,而是带领孩子们走进生活;
不是灌输知识,而是教孩子们学会创造;不要只是记住别人的思考,更主要的是要产生自己的思考。还是以洋思中学的"三清"教学模式为例,"堂堂清、天天清、星星清" 高效课堂 的教学模式,以学生的 "先学后教、当堂训练",即教师在课堂上先揭示教学目标,指导学生自学,暴露问题后,着重帮助解决疑难点,最后让学生当堂完成作业,进行严格训练,形成能力。每节课至少留出15分钟或更多的时间给学生练习,每一堂课,所有师生都是严格的去遵循着这样的教学模式,长此以往,日复一日,学生无形中重视了知识的学习。自己重视了,目标明确了,上课注意力集中了,学习成绩上升了,兴趣就大大提高,学习习惯就这样养成了。我想这个良性循环的学习模式,不是与生俱来的,是靠全体老师和学生"有恒心"的共同结果。
学生的学习习惯的养成,以及日常文明习惯的养成,其教育的重点是要从规范他们的行为习惯做起,从一点一滴做起,从一朝一夕做起。从最平凡、最琐屑的小事抓起,严肃校纪、校风、班纪、班风,发挥 规章制度 的导向功能,组织学生制定符合实际,又有普遍约束力的规章制度,使管理有法可依。制度一旦确定下来,就要求学生严格遵守,良好的行为习惯也就成了全体师生的共同愿望。
做四有好老师心得感悟二
流的教育有什么要求?一流教育有硬件方面的要求,有管理方面的要求,有环境氛围上面的要求,等等,更重要的是对教育工作者的要求,因为教育的关键是教师。教师的育人理念、教学态度、方法手段、人格魅力乃至个人习惯都会对学生的成长、成才产生重大影响。古语说得好,名师出高徒。要培养一流人才,最需要的还是一流教师。
老师们,随着教育现代化的创建,凭着大力投入,我们苏陈中学已经具备了一流的教学设施、一流的办学环境,基本实现了现代化的管理。因此,我们工作的重点,就是打造出一支师德优良、业务精湛的一流的教师队伍。正如一位专家所说,“打造”一词太被动,教师总是处在被锤炼的位置,我们苏陈中学的教师都是不甘于被动的,所以我们是自己主动争创一流,我们的一流标准就是新“四有”:有理想、有道德、有本领、有爱心。
教师首先应当有理想,理想是人生的指南,是努力的目标。我们教师的职业理想是成为名师,成为名家,不想成为名师的老师绝不是好老师。没有了职业追求,也就冷淡了职业热情,就会消失了进取精神,就不会有精业求精的职业态度,更不会有创造奇迹的成就感和使命感。
新时代、新课改都要求教师不只是教书匠人,他应当是一面引领的旗帜;教师的地位不再主演,而应该是高明的导演;教师的作用不仅仅是传授课本知识,也不仅仅是让学生得到一个满意的分数,他要求教师从人的终身发展、时代对人才的要求这样的高度,去全面培养人,去培养人良好的体魄、心理、能力、情感、品德、意志和创造精神等。没有勇当名师的精神,是无法真正成为一名好教师的;同时,这里也有太多的课题值得我们去研究,太多的舞台供我们施展,太多的机遇等待我们去把握,我们每个人都有可能成为教育的名师、名家。
教育现代化创建为我们提供了更多的物质支撑,“五严”规定的'实施让我们有更多的时间潜心教学研究,只要有一颗飞翔的心,只要我们付出努力,这片天空一定属于我们。
要翱翔蓝天当然还需要强有力的翅膀。这就是我们还需要有真才实学,需要有过硬的本领。要成为名师,需要有多方面的本领,需要有吃透教材的本领、驾驭课堂的本领、提高课堂效率的本领、了解学生心理的本领、把握教改动态的本领、研究学问并取得成果的本领、自我展示推销的本领、敢为人先勇于创新的本领等等。
本领从哪里来?本领来自于学习。要想成为名师,先要当好学生。一要学习把握所教学科的知识体系和最新成果,及时了解相关知识的变化动态,甚至对一些学术争论也应该有所涉猎,还可以形成自己的见解。二要广泛了解各方面的知识,注意知识间的横向联系,尤其要重视理论知识在社会生活中的应用。三要学习最新的教育教学理论,用先进的理念来充实自己、指导自己,武装自己,让自己站在一个高的起点上开展教育教学实践。四要学习名家名师的成功 经验 ,拿别人的研究成果来为我所用,这是一种快捷、省力的方法,绝大多数还是行之有效的方法。
本领从哪里来?本领还来自于创新。书本的理论和别人的经验我们要学,但一定要对我有用,我们不能盲从,要敢于挑刺,敢于否定,敢于创新,敢于争先。我们应当思考适应于我们这个时期、我们这个社会、我们这个地区、我们这个学校、我们这个班级、我们这些学生的教育教学方式,应当构建起属于我自己的教育教学思路,形成自己独特的教育教学风格。我们永远不能甘于走老路,走现成的路,也不能机械的模仿别人,再高明的模仿秀也成不了大家。
本领从哪里来?本领更来自于实践。实践出真知,我们需要大胆的假设,也离不开小心的求证。我们应当敢于进行教学改革,在提高课堂教学效率,培养学生自主、合作、探究、创新能力等方面作出尝试,在促进学生全面成长、为学生终身发展奠基方面认真探索。当然,这种探索不一定是个人的冒险,更应该是团队的合作。要与同师多交流沟通,让大家共同参与,让集体智慧推动课改实践,更能获得成功。
我们练好本领、成为名师并不是让自己获取什么个人实惠,我们是为了让学生健康成长,是为祖国建设培养更多创新型人才。这就是我们的为师之德。因为我们是教师,我们培养的学生都是未来的社会成员,我们是为人师表者。我们的 言行举止 不仅社会关注,而且可能影响学生终生。这就要求我们不仅要具备一般社会公德,还应当有高尚的师德。我理解的师德至少包涵以下四方面:敬业、爱生、进取、奉献。教师这项工作的“产品”是“人”,需要我们以更加认真的态度、更追求质量的精神去工作,也需要我们对付出更大的热情、倾注更多的关爱去奉献。
工作不负责任、马虎应付的教师,对学生漠不关心、态度冷淡的教师,对学生不尊重、不公平的教师,他们都缺少了最起码的师德,都不是合格的教师;至于以教谋私,或参与其他其他社会丑恶活动的人,他们更不配称教师。因为我们的形象不仅关乎我们自己,更关乎我们的下一代,关乎祖国的未来。我们只有具备了高尚的师德,才能真正让人民满意。
“爱”与“责任”是对教师要求中被提得最多的两个词,也是师德的最重要的组成部分,而且,“责任”也源自于“爱”。因为我们爱自己的岗位,所以有责任把自己的本职工作做扎实;因为我们爱孩子,所以有责任为他们的成长奠基;因为我们爱祖国,所以有责任为国家培养更多优秀人才。从这个意义上说,教师就是世间最有爱心的人,教师的爱心应当比太阳更温暖。
不要歧视任何一个孩子,不要用简单粗暴的方式教育孩子,不要摧残一个孩子的自尊心,不要只用成绩去评价一个孩子的优劣,不要忽视一个孩子的兴趣、特长的培养,不要让人的天性自小就被我们扼杀,不要让孩子幼小的心灵就感受到了世界的不公,不要让民主和自由在我们的教育下沦为禁区……
关心每个孩子,哪怕是最调皮的孩子。关心他们的学习,耐心帮助他们扫清学习上的障碍;关心他们的思想,及时把他们引向正确的人生轨道;关心他们的身体,保障并鼓励他们积极参与体育锻炼;关心他们的心理,找到他们最敏感、最脆弱的神经;关心他们的能力,让他们经受更多的磨练;关心他们的环境,既让他们沐育阳光,也学会防范风霜雨雪……像对待自己的孩子一样,引导他们健康成长,尽我们最大的责任,奉献我们博大的爱心。
老师们,有理想、有本领,可以让我们站到一个更高的高度,去充分展示才智,为事业做出更大的贡献,让我们的人生更有价值;有道德、有爱心,则让我们脚踏实地,认真做好每一项工作,关心每一个学生的成长,让每一个孩子成才。我们也只有具备了“爱心”、“细心”、“耐心”、“责任心”这些品质,才可能提高我们的能力,实现我们成为名师、名家的理想。
做四有好老师心得感悟三
教师是人类灵魂的工程师,是太阳底下最光辉的职业。争做党和人民满意的“四有”好老师,即做好老师,要有理想信念;做好老师,要有道德情操;做好老师,要有扎实学识;做好老师,要有仁爱之心。作为教师,应向教书育人楷模学习,以“四有”好老师严格要求自己,以精湛的业务水平引导人,以一流的业绩鼓舞人,以无私的奉献激励人,强化过程,注重实效,为人师表,教书育人,争做党和人民满意的“四有”好老师,弘扬和践行社会主义核心价值观的新形象新风貌。
“百年大计,教育为本;教育大计,教师为本;教师大计,师德为本”,每一位教育工作者都要深知肩负的责任和使命,以科学的发展观为指导,忠诚和热爱教育事业,并以从事教育事业为光荣和自豪。任何一名教师的成长,都是内因与外因共同造就的。也就是说,既要靠组织培养,也要靠自身努力。要做好一名教师,首先要是个好人,要有好的品行、好的品德,但好人不一定能做教师。因为教师有特殊要求,要有担当、有责任感、有使命感,要有事业心、有奉献、有爱心,为人师表,教书育人,树立科学的教育观和良好的教师形象。
俗话说得好:金杯、银杯不如学生的口碑,金奖、银奖不如家长的夸奖。在日常的教育教学工作中,成绩的取得,与良好的师德师风,与广大教职员工认真履职, 爱岗敬业 ,为人师表,教书育人,辛勤耕耘,无私奉献是分不开的。首先要有一种强烈的愿望。有位哲人说过:“你想成为什么样的人,就会成为什么样的人”,这是目标驱使、动力使然的结果。还有一位哲人也讲过:“你的目标越高,公里就越大”,我们作为教师,最重要的就是要有理想信念,有为教育事业而奋斗终身的强烈愿望,要为教育多担责,为学生多奉献。同时,也实现了自身价值。
争做党和人民满意的“四有”好老师。要不断地学习、实践和锻炼。一名优秀教师成长,很重要的就是要孜孜不倦地学习,勤于实践、勇于锻炼。不但要坚持学习、终身学习,还要善于学习。学无止境,学习不仅要向书本学,向课堂学。要向实践学,向社会学。实践是的老师,学习的目的完全在于运用,离开了运用也毫无意义,必须提高认识,加强学习,积极探索,勇于实践,求真务实,干事创业,在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。
争做党和人民满意的“四有”好老师。要认真学习、善于学习,不断提高,发现不足、采取措施、不断改进。通过这次师德教育培训,不断修养师德,完善自我,做一名优秀的人民教师,要认真履职、爱岗敬业、关爱学生,刻苦钻研、严谨笃学,勇于创新、奋发进取,淡泊名利、志存高远,树立良好的师德师风,自觉树立高尚的道德情操和精神追求,甘为人梯,乐于奉献,静下心来教书,潜下心来育人,争做党和人民满意的“四有”好老师!
做四有好老师心得感悟四
在教育的路上,我们是一群追逐者;在成长的路上,我们是一群学习者。时代赋予我们新的责任与使命。作为一名教师,我们应该对自己提出更高的要求,努力使自己成为一个有思考力、有创造力、有执行力、有影响力的人。
一、做一名有思考力的教师
人与人的不同,在于思想的差异,而思想则主要来源于思考。一个人是否喜欢思考,做到常态思考,取决于他的思维习惯、问题意识和格局视野。
教师的思考力,主要体现在对待问题的处理方式上,首先愿意拿出一定的时间集中在这个问题上,思考选取的方法达到目标;其次,常时间集中关注在某一主题的研究上,持续推进,尽量寻找创新点;还有就是在常态教学活动中融入自己的思考,为每一次的发言做准备,为每一节课做设计,为每一次阅读做整理,为每一次实践做反思。
二、做一名有创造力的教师
创造力是指产生新思想,发现和创造新事物的能力,它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质。思考不同,才能有创造。做为一名有创造力的教师,他所做的,都是经过思考的,他所使用的方法都是最简单有效的。不仅如此,他还要善于整合资源。他能够认识到:智力、想像力及知识,都是我们重要的资源。但是,资源本身所能达成的是有限的,惟有“有效性”才能将这些资源转化为成果。
我们日常的工作,常常是缺少创造。一节教案讲了五年,教材都变了,教案还在用。一篇讲稿,反复改了几遍,听众都变了,还在讲,内容仍停留在最初那个年代。经验永远是创造的羁绊,我们却舍不得扔。我们的工作质量需要通过创造去改善,我们的生活境遇需要创造去点亮。没有创造,就没有不同,没有创造,就没有杰出的表现。
三、做一名有执行力的教师
任何事只有做,才会有结果。如果只停留在计划和想的层面,永远也实现不了突破。执行力,是推进事物进展的关键,是实现由质变到量变的飞跃。管理学家德鲁克曾说,“我们应该将行动纳入决策当中,否则就是纸上谈兵。”
执行力是一种行动意识,是主动发展的反应。如果时间还充足,我们常常是拖延,并不是先将事情办好,然后优化质量。到了必须得干的时候,然后再不得不做,整个过程的心理负担都会很大。与其那样,真不如早点将事情办好。上级领导交待的事情,我们要第一时间完成,这就好比编辑约稿,早点完成大家都省心,更何况早完成对于后期改进有回还、修正的余地。
性急的人容易锻造成具有执行力的人,但一定要克服“不思考”,要三思而后行。将时间安排得有条不紊,就可以变性急为执行力。性稳的人,也要有提前意识,要为后期完善争取时间。
四、做一名有影响力的教师
一个教师的影响力在于给学生以人生的影响,帮助他们完善知识、塑造性格、关注成长、懂得贡献、体味价值,要培养更多能够超越自己的人。如果多年以后,教的学生身上隐约可见他的影子,那么,他就是一个成功的老师!在一个地理老师的影响下,有一些学生 毕业 后选择了地质、水文、旅游等专业;一位语文老师的影响下,他的学生成为当代的作家、诗人;一位英语老师多年以后听到了他的学生熟练标准的同声传异的声音。我们说,这样老师一定是幸福的,因为他的教学已经在学生中建立了影响,已经为学生发展提供了建议。一位老师,在日常教学中通过自己的一言一行,潜移默化地给学生以正向引领。一名有影响力的教师,懂得在方方面思考“人存在的价值与意义”,不让时光虚度,一直在做好“有意义的事情”,一直在思考“有价值的人生”。
教师的发展理念决定了他对别人的影响程度,一个视野开阔的人,绝不会犯低级错误,这就好比登高望远。远识是由站位决定的。当然,目光短浅者也很难看得远,因为他既近视,又远视,别人看着难受,他自己也遭罪。建立影响最简单的方式是帮助别人,帮助别人你不仅会收获友谊,更会得到同等份额的快乐!
经营需要时间,成长需要过程。让我们在“四有”的路上努力追寻,成长自己,坚信选择,收获快乐!
做四有好老师心得感悟五
九月,对于老师来说,是一个温暖的季节。我的手机里至今还保存着 教师节 当天学生发来的祝福短信,这是专属于教师的幸福!回想自己从业过程中的点点滴滴,觉得取得教师资格证不难,上好一堂课也不难,但要“做党和人民满意的好老师”着实不易!“四有”,是一个标杆,而好老师各有各的好,在我的认知里,能让学生成长成才的老师就是好老师!
如果,“做党和人民满意的好老师”是教师奋斗的最高纲领,“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”是为人师表的“四项基本原则”,那么,作为我们——一个普通的教育工作者,我们需要思考的是如何在“四有”的指引下实现最高纲领的路径,也就是用什么样的方法在实践中做一名好老师。
“学为政本”,老师的理想、观念和情怀,通过一届又一届的学生向外传播,影响深远。所以,为师的我们应该经常自省“你准备好了吗?你有料吗?”都说教师的天职是“教书育人”,但我认为教书仅是手段,育人才是目的。不管是语文老师、数学老师,还是专业课老师,我们在传授知识本身的同时,更多的应该是教给学生一种学者的志向、学术的精神和探索未知世界的勇气!好老师的课堂不是表现自己,而是让学生从中获益并成长。
如果,“四有”是国家立场的好老师,“育人”是教育立场的好老师,那么,对于我们“传、授、解”的对象学生来说,他们立场的好老师又是什么呢?我想应该是懂得鼓励和引导学生!
前几天,有个学生在 日记 里写到“前几天,我犯了一个错误,语文课上,我没有认真听讲,却在下面看课外书,老师提问,我一问三不知,我想这下糟了,我以为老师会痛斥我一顿,要是 报告 我爸爸妈妈,我就惨了,整个下午,我忐忑不安,可是没有,到了晚自习,她安慰我说只要认识到了错误,以后不要再犯就好了。我第一次觉得我怕了一个老师,而她没打我也没骂我……”是呀,好老师应该学会包容和尊重学生!老师,不仅要教授学生知识,更重要的是要懂得引导学生,即懂得鼓励、启发、尊重与关怀学生,要让每一个学生都能体会到学习的快乐、学校的温暖,都能活出自信、活出精彩,能为自己的生活、前程设计最合适的道路。
在学生的眼里,好老师是朋友、是亲人;在学生眼里,好老师有学识、有品位;在学生眼里,好老师有爱心,有热情;在学生眼里,好老师勤奋、公正;在学生的眼里,好老师更是学生成长的引导者和鼓励者。每个人都有自己的自尊,每个人都希望得到别人的尊重,这是一种心理上的需求,但尊重是相互的。
学生是有自己思想和行动自由的独立个体,被平等对待是一大愿望,能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。尊重学生的实质是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体。从尊重学生出发,建立新型的现代师生关系,教师要进行必要的角色转换,要从传统的师道尊严中摆脱出来,要从家长的威严中解放出来,要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来,学会倾听,学会理解,学会宽容,学会欣赏,懂得赞美,善于交流,成为学生成长的伙伴,成为学生成长的引导者和鼓励者,成为“孩子们的同志和朋友”!
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