现在的我好害怕冬天，一想到要穿裤子我就不舒服，看到别人穿就会老想他们怎么穿上裤子不会跟我一样的辛苦的？有时天气很冷自己在房间都宁愿穿短裤，所以现在的腿都会酸痛，但是我没办法啊，我怕穿，我怕那种难受的感觉，我是不是很严重了？
可以穿宽松一点的裤子啊，比如运动休闲服，最好上衣也选择运动服。这样会显得更阳光一点，习惯了就好了追问
不行啊，只要是长裤我都抗拒，一穿上就好像变了个人一样，现在是发现到有口袋的裤子我都害怕，我老是纠结自己的衣物
追答其实你是怕别人看到不一样的你，怕别人不理解， 才害怕的，对吗？试着反观一下自己的内心
追问我试过好多次都安慰自己说有些人没脚想穿裤子都不能穿，我就老是这样折磨自己，但是没效，心里老是想我的腿就是不舒服，我很爱交朋友的，但是现在心理不舒服都好怕人家来跟我说话，怎么办？我很年轻，我不想这样，对我的生活的影响好大
追答其实我很不专业，你可以试着转移注意力看行不行，比如说有什么爱好，有什么特别想做的事情但没有去做的，做这些事情的时候穿上长裤，等事情结束的时候，你或许就会发现其实穿长裤也没什么。
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