如题所述
第1个回答 2009-06-06
一时很难…循序渐进的可以很好的缓解一些…主要是压力大，在平时工作学习中要避免做自己不喜欢的事，多做些喜欢的，让自己松弛下来！还有不要老在意他人的看法，自己愿意怎样就怎样！总之，要让自己放松…放松！舒服…舒服！哈哈
第2个回答 2009-06-06
网上的一些回答只能对你起辅助疗效，为了你自己的身体及其他方面我还是建议你去医院接受正规的检查，这样才是最有效果的，医生也能对你的病情对症下药
第3个回答 2017-04-13
第4个回答 2009-06-06
我一开始也怀疑自己有强迫症，整个人快疯了，跟女朋友讲，她把我狂骂一顿，这样下去，朋友没了，精神不振作，所以与其这样，还不如抛开强迫症的担忧，好好做人。。。
