我今年14，最近期末，有很多东西要复习，作业也很多。家里妈妈喜欢喝清咖啡，没有咖啡伴侣。昨天晚上困得支持不住，泡了一杯清咖啡，加了牛奶喝。今天早上又喝了一杯提神。今天确实很精神。想问一下每天喝一杯咖啡对身体有害吗
第1个回答 2019-01-01
小孩是不适合喝咖啡的，首先里面含有的兴奋因子比较高，主要是起到的提神醒脑的功效，很容易导致孩子晚上失眠的现象，睡眠质量差，睡眠浅等多种问题，注意力也会不集中的。平时应该注意给孩子补充一些钙质，这样能够促进的钙质的补充，有效促进骨骼的生长，咖啡因子能够刺激中枢神经，比较适合大人舒缓压力的饮品，不属于健康保健品，严重的影响着孩子的身体发育。
第2个回答 2009-06-23
喝是可以的，但不要多喝，特别是期末的时候
第3个回答 2019-11-14
你好，这个是不建议您吃的，因为孩子吃了这些可能会引起胃肠道的炎症或消化不良的。
第4个回答 2019-05-24
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第5个回答 2009-06-23
喝多了容易上瘾
