以前有强迫性思维，那段时间极度害怕死亡，现在又开始了，死亡恐惧是不是强迫症的一种呢？

1. 你好，首先需要澄清的是，死亡恐惧并不是强迫症的特征之一。
2. 其次，你提到的情况可能是因为你至今还没有找到有效的方法来处理导致强迫性思维的心理因素。
3. 这些心理因素使你容易产生对死亡的极度恐惧，从而导致你再次体验到强迫性思维的感觉或症状。
4. 因此，我建议你考虑寻求专业的心理咨询服务，以便找到有效的方法来消除这些致病的心理因素。
5. 通过专业的心理咨询，你将能够更有效地应对和摆脱强迫性思维给你带来的困扰和不适。

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