如题所述
功被压自已解救的方法如下：放松身心，调整心态。
1、放松身心：练功时如果情绪过于激动或紧张，反而容易导致功被压制。建议进行舒缓的呼吸练习、放松身体的伸展运动等，缓解紧张情绪，让自己的身心得到放松。
2、调整心态：心态积极的人能够更好地发挥自己的功力，因此需要调整自己的心态，保持平和的心境。
1、放松身心：练功时如果情绪过于激动或紧张，反而容易导致功被压制。建议进行舒缓的呼吸练习、放松身体的伸展运动等，缓解紧张情绪，让自己的身心得到放松。
2、调整心态：心态积极的人能够更好地发挥自己的功力，因此需要调整自己的心态，保持平和的心境。
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第1个回答 2023-06-30
功被压自救的方法包括：
1. 放松身心，调整心态。
2. 调整心态：心态积极的人能够更好地发挥自己的功力，因此需要调整自己的心态，保持平和的心境。
3. 修自他相换的方法。
通过执行上述步骤，可以解救被压制的功夫。
1. 放松身心，调整心态。
2. 调整心态：心态积极的人能够更好地发挥自己的功力，因此需要调整自己的心态，保持平和的心境。
3. 修自他相换的方法。
通过执行上述步骤，可以解救被压制的功夫。
