如题所述
第1个回答 2022-10-01
问题一：攻击和敌害是不是近义词 不是。
攻击――――出击
攻击――――打击
敌害――――敌人
敌害――――祸害
问题二：掠字的形近字有哪些 谅、凉、椋、琼、晾、惊、
问题三：如何减掉小腿上的肥肉.。 20分 许多女性都在抱怨自己的大腿太粗了,觉得就像是中了肥腿的毒咒，怎样练习或改变饮食也不能使它有所改善。心灰意冷之下，有些人不惜花上万元去抽脂。实际上，抽脂并不是个好办法。多数医生绝不会从你的大腿中抽出多过2磅的肥脂DD绝对不够条件让你马上穿件泳装亮相。
女性的大腿之所以如此，有其重要的重量因素DD大腿脂肪对女性基本激素（雌激素）特别敏感。雌激素能 *** 脂蛋白和脂肪酶，增加脂肪的储备。尤其是怀孕期的妇女，产生一个婴儿要耗费8万卡路里的热量,大腿则是紧急的能源储备库.对于产后妇女来说,去除大腿脂肪的一个快速便是哺乳.哺乳的过程需要每天燃耗约1千卡路里（不包括每日所需）的热量。你从食物中摄取一部分热量，而其余热量大多来自你的能源储备库DD臀部及大腿。这也就是为什么新妈妈如自哺幼婴，其身材将恢复得更快的原因。
这并不表示哺乳是大腿健美的唯一方法。对每位女性来说，只要进行正确的运动，小心饮食，健美的双腿一定会属于你。
在这里需要先强调一下耐性。在前面我们讲到大腿是女性的紧急脂肪储备处，除非你的上肢体脂完全燃耗，否则你的身体绝不会碰下肢的体脂储备。燃耗上肢脂肪费力费时，你不应轻易放弃，也就是需要耐性。
其次，精疲力竭的运动和无原则的节食，只能使你过度疲惫而无法进行其它事务，这里需要的是正确的运动方式和合理的饮食。
让你拥有傲人 *** 的运动分成有氧运动与举重训练。你可自选先做各种有氧运动。注意：选做运动必须严密、频繁，以便燃耗脂肪。研究发现，要改变人体成分（和去脂一样），你必须每星期最少运动4天,每次不少于30分钟.如果在最初运动时不能一次做30分钟,可先练12-15分钟,然后每2次增加2-3分钟,一直练到一口气能进行30分钟为止.
你的脉搏跳动率决定运动的来密度。轻轻将手指按在手腕上，然后计算其跳动率15秒,乘4后你便得到每分钟的脉搏跳率.要找出运动时该有的跳动率.要找出运动时该有的跳动率(叫目标区)，先以220减去自己的年龄找出最高心跳率，然后乘上最高心跳率的60%-70%,便是你的目标区了.要燃耗最多脂肪,从开始练习至结束,保持脉搏跳动率于该区内.
以低脂饮食配合上述运动.进食如去皮鸡、鱼（以清蒸为佳）及新鲜果菜等食物。 但是，有氧运动和饮食并不能完全对付肥胖的大腿。许多女性只做有氧运动，忽略了重量训练。或许她们害怕增长肌肉。这种态度令人遗憾，因为只有肌肉才能使大腿健美。
有氧运动是燃耗脂肪的绝佳运动，却不能健美大腿。许多有氧运动指导员进行了无数小时的运动，大腿并不肥胖，却缺乏肌肉，增进肌质的唯一方法就是重量训练。 下列运动是 *** 的几项最佳重量训练动作：
1. 腿部伸展
这项运动能发展膝盖上方的肌肉，并能加强支持膝盖的肌肉组织。 如果在健身房，做这个动作可使用腿部伸展器械来练习；如果在家中，你可坐在椅子上或床上，双手固定支撑住，用两踝夹住一个哑铃或枕头来做此练习。 该动作只需坐着，弯着膝部，然后伸直膝部。你会感觉到大腿肌肉收缩。伸直后慢数两下（静止两秒钟）然后花4秒下放重量.也就是说,向上伸腿速度相对快于放下速度.初学时练两组,适应之后可练3-4组,重复动作可做12-20下.腿部伸展是每次腿部练习的开始动作.
2. 蹲举
蹲举能发展股肌,健 *** 型,是最佳腿部练习.你可以每日清晨一起床便蹲举100次. 此动作要求手持哑铃置于两肩上,或用枕头置于颈后.然后下蹲至与地面平行(大腿与地面平行),而不是深蹲.如蹲得太低,很容易拉紧膝盖. 初做此动作时,可......>>
问题四：动物的慈母心 文中的紧靠的近义词，危险的反义词 紧靠：远离 危险：安全
问题五：鱼是近视眼吗？ 鱼是近视眼
高等动物和人眼的晶状体扁圆形，富有弹性，可调节海面曲度，能看到远距离的物体，而鱼的晶状体是圆球状的，缺乏弹性，一般只能看到近处的物体。然而由于特殊的调节构造而使鱼类能远视，铃状体的收缩和弛张，能调节晶状体与视网膜间的距离，使能更好地调节视距，以适应看不同距离的物体。借助于调节器官，鱼眼能看到的最远距离一般不超过10―12m。
鱼的眼睛和视觉
鱼虽然属于低等脊椎动物，但眼睛的结构却与人眼相似。所不同的是，人眼的水晶体是扁圆形，可以看到远处的东西；而鱼眼的水晶体却是圆球形，只能看见较近的物像。所有的鱼都是近视眼，它们很少能看到12米以外的物体，这与它们水晶体的弯曲度不能改变有关。不过，鱼虽然近视，但反应却很灵敏。钓鱼的人常常发现这样的事情：当他走到河边，还未来得及放下鱼钩时，鱼却早已察觉，迅速逃避了。原来，鱼在水中虽然看得不远，但却能够通过光线的折射，在水中看到陆地上的物体。由于折射作用，鱼会感觉到陆地上的物体的距离比实际的距离要近得多，位置也比较高，所以人还没靠近水边，它却感到人已出现在它的头顶上了。因此，有经验的钓鱼者通常都是蹲在岸边，使人体与水平面保持最小的角度，这样鱼就看不到人了。一般来说，鱼类的视野比人的要广阔得多，所以不用转身就能看见前后和上面的物体，例如淡水鲑在垂直面上的视野为150度，水平面上的视野为160～170度，而人眼分别为134度和154度。正是由于这个原因，照相机上使用的超广角镜头也被称为鱼眼镜头。
鱼眼有大有小，形状各异，这与它们日常所接触光线的强弱有关系。通常生活在水上层活动的鱼大都有一双正常的眼，而生活在浑浊的水底或者常常钻入泥里的鱼，如泥鳅、黄鳝等，视觉就不太重要了，所以眼睛变得很小。生活在水深500米以下的鱼类，由于那里的光线极弱，所以它们的眼睛很大，否则会看不到东西。例如生活在我国南海的大眼鲷，眼睛竟占头的长度的1／2，可以算是头眼比例的冠军了。但是，栖息在水深2000米左右的深海鱼，情况却完全相反，由于那里根本就没有光线，眼睛再大也不管用，所以它们的眼睛就变得非常小，甚至完全退化了。
鱼眼的位置也是千差万别，一般长在头的两侧，但也有两眼集中在一侧的，还有两眼朝天的，更有突出在头外的。比目鱼的两眼都生在身体向上的一面，这同它们平时总是把没有眼睛的一面贴在海底有关，因为它只需防备上面的敌害和注视上面的食饵。在南美洲的河流中有一种四眼鱼，眼睛生在头顶上，看上去好像有四只眼。其实它也只有两个眼球，不过构造奇特而已。它的眼球分作上下两部分，上半部适宜观察空中的物体，下半部适宜观察水中的物体。因此四眼鱼平时虽然总是静静地停留在水的上层，但一半露出水面的眼睛却能够既了望上视空中，又俯瞰水底，从容地捕食在水面上下活动的昆虫。弹涂鱼的眼睛也很怪，生在头部两侧而靠近背面的位置，而且特别向外突出，可以前后左右地转动。因此它不必转动身体也能看到四周的东西，这与其经常离开水，用胸鳍在沙地或泥地上爬行的习性有关。
鱼眼没有眼睑，所以它们在睡觉的时候也都睁着眼睛。即使死了以后，也不会闭眼，真正做到了“死不瞑目”。
攻击――――出击
攻击――――打击
敌害――――敌人
敌害――――祸害
问题二：掠字的形近字有哪些 谅、凉、椋、琼、晾、惊、
问题三：如何减掉小腿上的肥肉.。 20分 许多女性都在抱怨自己的大腿太粗了,觉得就像是中了肥腿的毒咒，怎样练习或改变饮食也不能使它有所改善。心灰意冷之下，有些人不惜花上万元去抽脂。实际上，抽脂并不是个好办法。多数医生绝不会从你的大腿中抽出多过2磅的肥脂DD绝对不够条件让你马上穿件泳装亮相。
女性的大腿之所以如此，有其重要的重量因素DD大腿脂肪对女性基本激素（雌激素）特别敏感。雌激素能 *** 脂蛋白和脂肪酶，增加脂肪的储备。尤其是怀孕期的妇女，产生一个婴儿要耗费8万卡路里的热量,大腿则是紧急的能源储备库.对于产后妇女来说,去除大腿脂肪的一个快速便是哺乳.哺乳的过程需要每天燃耗约1千卡路里（不包括每日所需）的热量。你从食物中摄取一部分热量，而其余热量大多来自你的能源储备库DD臀部及大腿。这也就是为什么新妈妈如自哺幼婴，其身材将恢复得更快的原因。
这并不表示哺乳是大腿健美的唯一方法。对每位女性来说，只要进行正确的运动，小心饮食，健美的双腿一定会属于你。
在这里需要先强调一下耐性。在前面我们讲到大腿是女性的紧急脂肪储备处，除非你的上肢体脂完全燃耗，否则你的身体绝不会碰下肢的体脂储备。燃耗上肢脂肪费力费时，你不应轻易放弃，也就是需要耐性。
其次，精疲力竭的运动和无原则的节食，只能使你过度疲惫而无法进行其它事务，这里需要的是正确的运动方式和合理的饮食。
让你拥有傲人 *** 的运动分成有氧运动与举重训练。你可自选先做各种有氧运动。注意：选做运动必须严密、频繁，以便燃耗脂肪。研究发现，要改变人体成分（和去脂一样），你必须每星期最少运动4天,每次不少于30分钟.如果在最初运动时不能一次做30分钟,可先练12-15分钟,然后每2次增加2-3分钟,一直练到一口气能进行30分钟为止.
你的脉搏跳动率决定运动的来密度。轻轻将手指按在手腕上，然后计算其跳动率15秒,乘4后你便得到每分钟的脉搏跳率.要找出运动时该有的跳动率.要找出运动时该有的跳动率(叫目标区)，先以220减去自己的年龄找出最高心跳率，然后乘上最高心跳率的60%-70%,便是你的目标区了.要燃耗最多脂肪,从开始练习至结束,保持脉搏跳动率于该区内.
以低脂饮食配合上述运动.进食如去皮鸡、鱼（以清蒸为佳）及新鲜果菜等食物。 但是，有氧运动和饮食并不能完全对付肥胖的大腿。许多女性只做有氧运动，忽略了重量训练。或许她们害怕增长肌肉。这种态度令人遗憾，因为只有肌肉才能使大腿健美。
有氧运动是燃耗脂肪的绝佳运动，却不能健美大腿。许多有氧运动指导员进行了无数小时的运动，大腿并不肥胖，却缺乏肌肉，增进肌质的唯一方法就是重量训练。 下列运动是 *** 的几项最佳重量训练动作：
1. 腿部伸展
这项运动能发展膝盖上方的肌肉，并能加强支持膝盖的肌肉组织。 如果在健身房，做这个动作可使用腿部伸展器械来练习；如果在家中，你可坐在椅子上或床上，双手固定支撑住，用两踝夹住一个哑铃或枕头来做此练习。 该动作只需坐着，弯着膝部，然后伸直膝部。你会感觉到大腿肌肉收缩。伸直后慢数两下（静止两秒钟）然后花4秒下放重量.也就是说,向上伸腿速度相对快于放下速度.初学时练两组,适应之后可练3-4组,重复动作可做12-20下.腿部伸展是每次腿部练习的开始动作.
2. 蹲举
蹲举能发展股肌,健 *** 型,是最佳腿部练习.你可以每日清晨一起床便蹲举100次. 此动作要求手持哑铃置于两肩上,或用枕头置于颈后.然后下蹲至与地面平行(大腿与地面平行),而不是深蹲.如蹲得太低,很容易拉紧膝盖. 初做此动作时,可......>>
问题四：动物的慈母心 文中的紧靠的近义词，危险的反义词 紧靠：远离 危险：安全
问题五：鱼是近视眼吗？ 鱼是近视眼
高等动物和人眼的晶状体扁圆形，富有弹性，可调节海面曲度，能看到远距离的物体，而鱼的晶状体是圆球状的，缺乏弹性，一般只能看到近处的物体。然而由于特殊的调节构造而使鱼类能远视，铃状体的收缩和弛张，能调节晶状体与视网膜间的距离，使能更好地调节视距，以适应看不同距离的物体。借助于调节器官，鱼眼能看到的最远距离一般不超过10―12m。
鱼的眼睛和视觉
鱼虽然属于低等脊椎动物，但眼睛的结构却与人眼相似。所不同的是，人眼的水晶体是扁圆形，可以看到远处的东西；而鱼眼的水晶体却是圆球形，只能看见较近的物像。所有的鱼都是近视眼，它们很少能看到12米以外的物体，这与它们水晶体的弯曲度不能改变有关。不过，鱼虽然近视，但反应却很灵敏。钓鱼的人常常发现这样的事情：当他走到河边，还未来得及放下鱼钩时，鱼却早已察觉，迅速逃避了。原来，鱼在水中虽然看得不远，但却能够通过光线的折射，在水中看到陆地上的物体。由于折射作用，鱼会感觉到陆地上的物体的距离比实际的距离要近得多，位置也比较高，所以人还没靠近水边，它却感到人已出现在它的头顶上了。因此，有经验的钓鱼者通常都是蹲在岸边，使人体与水平面保持最小的角度，这样鱼就看不到人了。一般来说，鱼类的视野比人的要广阔得多，所以不用转身就能看见前后和上面的物体，例如淡水鲑在垂直面上的视野为150度，水平面上的视野为160～170度，而人眼分别为134度和154度。正是由于这个原因，照相机上使用的超广角镜头也被称为鱼眼镜头。
鱼眼有大有小，形状各异，这与它们日常所接触光线的强弱有关系。通常生活在水上层活动的鱼大都有一双正常的眼，而生活在浑浊的水底或者常常钻入泥里的鱼，如泥鳅、黄鳝等，视觉就不太重要了，所以眼睛变得很小。生活在水深500米以下的鱼类，由于那里的光线极弱，所以它们的眼睛很大，否则会看不到东西。例如生活在我国南海的大眼鲷，眼睛竟占头的长度的1／2，可以算是头眼比例的冠军了。但是，栖息在水深2000米左右的深海鱼，情况却完全相反，由于那里根本就没有光线，眼睛再大也不管用，所以它们的眼睛就变得非常小，甚至完全退化了。
鱼眼的位置也是千差万别，一般长在头的两侧，但也有两眼集中在一侧的，还有两眼朝天的，更有突出在头外的。比目鱼的两眼都生在身体向上的一面，这同它们平时总是把没有眼睛的一面贴在海底有关，因为它只需防备上面的敌害和注视上面的食饵。在南美洲的河流中有一种四眼鱼，眼睛生在头顶上，看上去好像有四只眼。其实它也只有两个眼球，不过构造奇特而已。它的眼球分作上下两部分，上半部适宜观察空中的物体，下半部适宜观察水中的物体。因此四眼鱼平时虽然总是静静地停留在水的上层，但一半露出水面的眼睛却能够既了望上视空中，又俯瞰水底，从容地捕食在水面上下活动的昆虫。弹涂鱼的眼睛也很怪，生在头部两侧而靠近背面的位置，而且特别向外突出，可以前后左右地转动。因此它不必转动身体也能看到四周的东西，这与其经常离开水，用胸鳍在沙地或泥地上爬行的习性有关。
鱼眼没有眼睑，所以它们在睡觉的时候也都睁着眼睛。即使死了以后，也不会闭眼，真正做到了“死不瞑目”。
