我吃的少体重就是下不去，有什么好方法吗

呵呵 脂肪是有记忆的，肯定要坚持21天后才会慢慢瘦下来哦，
告诉你个减肥餐吧：
早餐1~2个煮鸡蛋，（不是茶叶蛋哦）
中午清蒸或者清水煮的鸡腿（千万不能有油哦）+米饭
晚上只能吃黄瓜了2根黄瓜
晚上9点以后不能喝水了
如果不想饿肚子就只能运动运动，反正每餐只能吃七分饱。
还有就是坚持就是胜利！

那平常多锻炼下