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怎么培养自信
如题所述
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第1个回答 2022-10-06
1、挑前面的位子坐;2、正视别人;3、走路的速度加快25%,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长;4、练习当众发言,要做破冰船,第一个打破沉默;5、咧嘴大笑;6、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来;7、用肯定的语气消除自卑感 ;8、自信培养自信 , 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动;9、做自己能做的事,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
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