如题所述
第1个回答 2019-09-17
可以的，但需要知道的是即使不放糖粥本身也会促血糖升高，建议同时减少主食摄入薏仁莲子粥材料
第2个回答 2019-09-17
肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。我一个朋友在一个老中医那里用的中药方子，推荐你使用一下。是中成方，在解放军301医院做过临床，对各类型肥胖的有效率能达到98%以上。不少人用“ 中药方子”平均一个月瘦20几斤
第3个回答 2019-09-17
每天坚持喝这一碗粥胜过100瓶护肤品 养生食谱 我的美容粥 杂粮粥 暖心好粥
