我自卑，内向，社交恐惧，孤僻，悲观。。。。。。。去咨询了下心理医生，到现在已经去了五次，花了500多元钱，觉得一点作用也没有，还是那样，心理医生说要接纳自己，顺其自然，可是我怎么也理解不了。比如：
1、打个比方，我要学习，但是我心里只想玩，如果接纳自己的话，顺着自己的话，我也别努力了，天天光玩算了。
2、本来这件事想起来就痛苦，心里总是要求自己别想这件事，可是如果像心理医生说的那样顺其自然，不去回避，那我不痛苦死。
3、我感觉接纳自己就是放纵自己，那岂不是顺从自己堕落吗？
第1个回答 2012-02-24
1.天天玩也很无聊的，人还是要做点事才能感觉到实在。其实天天玩没什么大不了的，越是觉得天天玩不行的，最后反而落的过什么都没做的效果，这个就是强迫症。
第2个回答 2009-10-08
自卑，为什么自卑呢！内向可以改变，变开朗点不就行了。社会恐惧，为什么？孤僻是因为内向；悲观还是自卑。现在看来，你就是自卑引起的所有的心理问题。
第3个回答 2009-10-08
你为什么自卑呢？接纳自己就是正视自己，看到自己身上的优点，同时看到自己身上存在的缺点与不足。更具体点就是清醒的认识到自己的现状，那些行为是好的对自己适应社会发展事业有利的，那些是坏的对自己的人生发展不利的。
请问你是否觉得现状让你痛苦不堪呢？如果是，为什么你不想改变而一直沉溺呢？还是觉得改变也找不到什么方向，所以就一直停滞在原地。那么请你确立生活目标！！
不知道这些对你是否有帮助，呵呵！
请问你是否觉得现状让你痛苦不堪呢？如果是，为什么你不想改变而一直沉溺呢？还是觉得改变也找不到什么方向，所以就一直停滞在原地。那么请你确立生活目标！！
不知道这些对你是否有帮助，呵呵！
第4个回答 2009-10-08
你听我说。
接纳自己，就是对自己好，好好塑造自己。你要学习，可你心里只想着玩，这对你的未来好吗？这样能塑造好你妈？
你心理要求别想这件事，可是，你非要想，对自己好吗？你应该默念“别胡说八道”，或“别胡思乱想”
接纳自己就是放纵自己吗？你啊根本没有了解。
我随时在线等着你，你可以和我谈谈。
接纳自己，就是对自己好，好好塑造自己。你要学习，可你心里只想着玩，这对你的未来好吗？这样能塑造好你妈？
你心理要求别想这件事，可是，你非要想，对自己好吗？你应该默念“别胡说八道”，或“别胡思乱想”
接纳自己就是放纵自己吗？你啊根本没有了解。
我随时在线等着你，你可以和我谈谈。
第5个回答 2009-10-08
内是让你多想自己的优点、、
自己的缺点尽量PASS、、
要是找人谈心的话、、
百度HI我吧、、
反正我闲的没事干- -
自己的缺点尽量PASS、、
要是找人谈心的话、、
百度HI我吧、、
反正我闲的没事干- -
