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为何有的人睡的时间少却依然精神很好？

如题所述

第1个回答 2020-11-06

因为这类人睡眠质量好，他们讲究科学的作息规律，他们不熬夜，而且早睡早起；这种作息时间，要比熬夜然后睡十几个小时的方式更加健康。

第2个回答 2020-11-06

这就是每个人状态的问题，有的人状态很好，就会感觉全身很有力量，精神依然就比较好。

第3个回答 2020-11-06

有些人是为了生活而活着，有些人是为了自己的信仰而活着，后者就算一天睡四个小时，也会精神奕奕

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