apple watch室内跑步怎么找出

打开体能训练APP，在这个里面设置即可。
如何开始进行跑步体能训练
1.打开“体能训练”App。
2.滚动到“户外跑步”或“室内跑步”。
3.轻点“更多”按钮 “更多”图标 以设置卡路里，距离或时间目标。要为“户外跑步”设置配速提醒，请向下滚动，轻点“设置提醒”，您也可以设置您的时间，然后选择“平均”、“滚动”或“关闭”。
4.轻点“开始”。等待三秒倒计时。要跳过倒计时，请轻点屏幕。
要查看进度，请查看表盘。
配速提醒仅适用于“户外跑步”。