如题所述
第1个回答 2017-03-16
首先我们来找到iTunes备份的保存路径：
1、第一步要做的就是确认iTunes上有这个备份，确认的方法是打开iTunes，点击【编辑】——【偏好设置】——【设备】选项卡。在这里你就能看到iTunes上所有设备的备份。
2、接下来就是找到iTunes文件的具体保存路径了。
Windows7或者8系统：
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
Windows XP系统：
C:Documents and Settings\user\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup
Mac OS X系统：
Library\Application Support\MobileSync\Backup
3、在找到这个文件夹后，在【查看】中勾选【隐藏的项目】，因为有些文件夹是被隐藏的。
4、之后，你看到的一些乱码文件就是iTunes的备份文件了。
如何查看iTunes备份文件：
直接打开这些文件你看到的也会是一堆乱码，如果你想查看里面的具体内容，就要借助第三方数据处理工具了，例如苹果恢复大师。
1、打开苹果恢复大师，选择第二种恢复模式，系统会自动扫描保存在本电脑中的所有iTunes备份文件，如果你要查看的备份没有在界面中显示，你可以点击【浏览】进行查找。
2、进入下一个界面后，你就可以单项查看iTunes备份中的17项数据，具体如下所示：
怎样用iTunes备份恢复数据？
用iTunes备份恢复数据有两种操作方法，分别是整机恢复和单项恢复。
1、整机恢复
将设备连接上iTunes，选择好想整机恢复的备份，点击【恢复】备份
完成上述操作后整个手机的数据会变成当初备份时的状态，所以如果你丢失的数据存在于备份中，就可以通过这样的方式找回了。不过小编要提醒一句，如果在后期使用过程中又产生了重要数据没有包含于备份中的话，通过整机恢复的方式操作后，这部分不在备份中的数据就会丢失。
2、单项恢复
运用上述的第三方数据处理工具苹果恢复大师，就可以实现单项恢复的操作。我们以通讯录为例。点开【通讯录】按钮。
所有存在于iTunes备份中的数据都会显示出来，其中橙色的数据是已经被你删除了的数据。这时候选择你想恢复的通讯录数据，再点击右下角的【恢复到电脑】或者【恢复到设备】就可以了。本回答被网友采纳
1、第一步要做的就是确认iTunes上有这个备份，确认的方法是打开iTunes，点击【编辑】——【偏好设置】——【设备】选项卡。在这里你就能看到iTunes上所有设备的备份。
2、接下来就是找到iTunes文件的具体保存路径了。
Windows7或者8系统：
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
Windows XP系统：
C:Documents and Settings\user\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup
Mac OS X系统：
Library\Application Support\MobileSync\Backup
3、在找到这个文件夹后，在【查看】中勾选【隐藏的项目】，因为有些文件夹是被隐藏的。
4、之后，你看到的一些乱码文件就是iTunes的备份文件了。
如何查看iTunes备份文件：
直接打开这些文件你看到的也会是一堆乱码，如果你想查看里面的具体内容，就要借助第三方数据处理工具了，例如苹果恢复大师。
1、打开苹果恢复大师，选择第二种恢复模式，系统会自动扫描保存在本电脑中的所有iTunes备份文件，如果你要查看的备份没有在界面中显示，你可以点击【浏览】进行查找。
2、进入下一个界面后，你就可以单项查看iTunes备份中的17项数据，具体如下所示：
怎样用iTunes备份恢复数据？
用iTunes备份恢复数据有两种操作方法，分别是整机恢复和单项恢复。
1、整机恢复
将设备连接上iTunes，选择好想整机恢复的备份，点击【恢复】备份
完成上述操作后整个手机的数据会变成当初备份时的状态，所以如果你丢失的数据存在于备份中，就可以通过这样的方式找回了。不过小编要提醒一句，如果在后期使用过程中又产生了重要数据没有包含于备份中的话，通过整机恢复的方式操作后，这部分不在备份中的数据就会丢失。
2、单项恢复
运用上述的第三方数据处理工具苹果恢复大师，就可以实现单项恢复的操作。我们以通讯录为例。点开【通讯录】按钮。
所有存在于iTunes备份中的数据都会显示出来，其中橙色的数据是已经被你删除了的数据。这时候选择你想恢复的通讯录数据，再点击右下角的【恢复到电脑】或者【恢复到设备】就可以了。本回答被网友采纳
