睡眠不好,躺在床上几个小时都感觉没睡着似的,没有深度睡眠,对噪音特别敏感,一点声音都听得到!这种症

状一个月了

第1个回答  2013-11-13
病情分析:
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,

意见建议:
平时要 多吃坚果 类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康

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