如题所述
第1个回答 2023-01-04
九阴真经内功心法口诀如下:
子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
意注丹田一阳动,左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
气行任督小周天,温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六,九阴神功第一重。
极寒午时正,独坐寒冰床。
裸体面朝北,气行小周天。
五心朝天式,打开丹田门。
寒气螺旋入,收发当自如。
合和汇丹田,落雪雪不化。
缩如一寒珠,雪落无化雪。
扩为雾环身,九阴第二重。
法如第二重,阴阳互相克。
意在修罡气,热火不侵法。
阳中求真阴,九阴第三重。
法如第三重,阴合阴为生。
同为修罡气,静流极之法。
以阴练真阴,九阴第四重。
采气不在气,口闭双目开。
玄机在于目,神气乾鼎聚。
《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。最初全经 364 个字;后经他人改成千余字,而且加上了全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了九阳神,据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。