得厌食症最快的方法

　　厌食症是对对食物没有兴趣甚至是厌恶，厌食症是一种进食障碍，厌食症对我们的身体危害是非常大的。一般患有厌食症的女性朋友居多，很多朋友都是为了减肥多数导致厌食症的发生，那么得厌食症最快的方法是什么?　

得厌食症最快的方法

　　1、患者的精神紧张过度，压力过大，食欲减弱 ，严重情况会得厌食症。

　　2、人有爱美之心，女人嘛总是在减肥上下功夫，严格控制饮食，甚至会服用一些减肥药，长期下去会造成胃肠道的功能紊乱和严重的厌食症行为 。

　　3、有一些人，总是拿零食来作为主食，其实这样更是一种不好的现象。

　　解决厌食症的方法

　　1、积极疏导患者的心理压力，让患者对周围的环境、自己有一个客观的认识，使患者积极配合治疗，同时要让患者知道经常食欲不佳对身体造成的危害，帮助患者养成日常饮食规律。

　　2、要改变患者的观念，很多女性认为变瘦是最美的，因此都会跟风控制自己的饮食，要改变患者这种观念，告诉他们其实历史上都是以胖为美的，只要健康就是最美的，让他们从思想上认识到过度节食对身体的危害。

　　3、 同时要鼓励患者经常参加体育锻炼，进行科学的运动来达到美的效果，而不是通过过度的节食来达到美，而且家属要经常监督和督促患者恢复身体健康。

　　总之，厌食症对于我们的身体没有好处只有坏处，如果只是单纯的想减肥的话，我们可以通过正确的运动方式来进行，而不是患上厌食症这样的严重节食方式来减肥，即使减肥成功了，对我们的身体损害也是很大的，这样往往是得不偿失的。　　

治疗厌食症比较安全的方法

　　1、 推拿的治疗方法治疗厌食症是不错的，我们常规手法:推五经、掐四逢;揉运神阙;揉运中脘;摩腹(男顺时针转，女逆时针转);拿肚角;揉按足三里;捏脊，这种方法是对于康复厌食症的效果是比较不错的。

　　2、 中药治疗厌食症的方法也是比较常见的，由于长期饮食不节，导致食无滋味。应采用消食导滞方法。厌食症导致湿困体内，有胸闷、呕吐症状发生。这个时候我们就要应采用健脾燥湿方法，应采用养阴养胃方法是比较安全可靠的。

　　3、 补锌治疗厌食症也是不错的，微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。如果缺锌，对于生长期儿童影响更为明显。所以我们可以采用补锌的方法进行治疗。

　　注意事项：

　　患有厌食症的朋友一定要注意在生活当中的饮食规律，一定要按时吃饭，禁忌辛辣食物，不能饮酒，患有厌食症的朋友必须记得不能过用滋补药,如人参和熟地等，以上都是厌食症的注意事项，希望大家能够得到帮助。