如题所述
第一章 导读
第一节 《黄帝内经》是如何解读人体经络的
第二节 十二经脉在全身分布的规律
第三节 人体经络与五脏六腑的对应关系
第四节 十二经脉与十二时辰的对应关系
第五节 十二经脉与络脉、经筋、皮部之间的关系
第二章 手太阴肺经
第一节 脏器解读:掌控人体的呼吸系统
一、肺是人体的“宰相”
二、寅时养肺最适宜
第二节 手太阴肺经穴位的对应病症治疗
一、中府穴:咳嗽就按中府穴,短时间内显奇效
二、孔最穴:咯血出血不用慌,一按孔最把血收
三、鱼际穴:止咳平喘,支气管与哮喘病人的救急穴
四、列缺穴:头颈不适就找它
第三节 手太阴肺经穴位表
第三章 手厥阴心包经
第一节 脏器解读:心包是健康的根
一、心包是心的“臣使之官”
二、保养心包在戌时
第二节 手厥阴心包经穴位的对应病症治疗
一、内关穴:快速止呕又止嗝,晕车晕船不用药
二、劳宫穴:镇静安神,快速缓解疲劳
三、郄门穴:心绞痛的救急穴
第三节 手厥阴心包经穴位表
第四章 手少阴心经
第一节 脏器解读:安心养神靠心经
一、心是身体的君主
二、养心最宜选午时
第二节 手少阴心经穴位的对应病症治疗
一、极泉穴:冠心病人的福星,危急关头显身手
二、少海穴:治疗耳鸣有特效,从此告别蝉鸣声
三、神门穴:安神健脑治失眠,经期不再是梦魇
第三节 手少阴心经穴位表
第五章 手阳明大肠经
第一节 脏器解读:疏风消肿止疼痛
一、大肠是人体的“传导之官”
二、卯时排便养大肠
第二节 手阳明大肠经穴位的对应病症治疗
一、合谷穴:疏风散热治感冒,不打针来不吃药
二、曲池穴:泻热降压效果好,还能兼治臂肘痛
三、迎香穴:鼻部疾患不用愁,一按迎香诸病消
四、手三里穴:治疗肘臂酸痛最有效
第三节 手阳明大肠经穴位表
第六章 手少阳三焦经
第一节 脏器解读:耳部不适就找它
一、三焦是人体健康的总指挥
二、三焦保养在亥时
第二节 手少阳三焦经穴位的对应病症治疗
一、阳池穴:手脚发冷不用怕,一按阳池热传全身
二、支沟穴:治疗便秘有神效
三、肩髎穴:肩膀疼痛,一揉就灵
四、翳风穴:祛风通络治面瘫
第三节 手少阳三焦经穴位表
第七章 手太阳小肠经
第一节 脏器解读:耳聪目明疾患无
一、小肠是人体的“受盛之官”
二、养护小肠在未时
第二节 手太阳小肠经的对应病症治疗
一、少泽穴:治疗产后乳汁分泌不足最有效
二、天宗穴:肩胛疼痛效果好,丰胸回乳见效陕
三、后溪穴:统治一切颈、肩、腰椎病
四、养老穴:治疗急性腰扭伤的要穴
五、听宫穴:解决下巴“老掉”的痛苦
第三节 手太阳小肠经穴位表
第八章 足阳明胃经
第一节 脏器解读:健胃消食气益增
一、胃是人体的营养之源
二、养好胃脏在辰时
第二节 足阳明胃经穴位的对应病症治疗
一、四白穴:养睛明目防近视,美白养颜效果好
二、足三里穴:人体养生保健第一大穴
三、天枢穴:止泻通便双显效
第三节 足阳明胃经穴位表
第九章 足少阳胆经
第一节 脏器解读:肝胆之症无处藏
一、胆是人体的“中正之官”
二、子时正是养胆时
第二节 足少阳胆经穴位的对应病症治疗
一、风池穴:防治感冒最有效
二、肩井穴:放松身心消疼痛
三、阳陵泉穴:疏肝理气治胆囊炎
第三节 足少阳胆经穴位表
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第十章 足太阳膀胱经
第十一章 足太阴脾经
第十二章 足厥阴肝经
第十三章 足少阴肾经
附录
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