颞下关节韧带，左耳有一个凸起的筋

你好，根据你的描述，初步考虑是颞下颌关节紊乱症的表现，

建议你先吃点阿莫西林，热敷，按摩关节部位，不要吃硬的食物，不要熬夜，注意休息，没有缓解，就要到医院进行理疗或者封闭。