脸上出斑怎么办，需要注意什么？

像黄褐斑，就是雀斑，可以使用熊果苷润白精华乳，口服维生素c、维生素e，平时不吃辛辣刺激性食物，少吃油荤、甜食，不熬夜。多吃蔬菜水果，多喝水。

调整好心态,加强身体锻炼,保证充足睡眠休息,健康合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,可用美白保湿营养护肤品,注意防晒,面貌一定会好起来奥。其实,气质比肤色更重要。本回答被网友采纳