如题所述
第1个回答 2022-07-19
本文节选自《正念的奇迹》
结束前,让我再讲一次托尔斯泰写的一个小故事,那个关于皇帝的三个问题的故事。托尔斯泰不知道这位皇帝的名字……
一天,有个皇帝想到,只要他知道三个问题的答案,行事就不会再有差错了。
做每件事的最佳时机是什么时候?
与你共事最重要的人是谁?
无论何时,要做的最重要的事是什么?
皇帝下令全国上下遍贴告示:如果有人能回答以上问题,将获重赏。不少人看到告示便赶往皇宫。每个人的答案都各不相同。
有人对第一个问题的建议是,皇帝制定一个详尽的时间表,将每年、每月、每天、每个小时该做的事情都规划好,然后依表行事。只有这样,皇帝才能在对的时间做对的事。
另有人认为,不可能事先计划好所有的事,皇帝应该把无谓的玩乐放在一边,保持对每一件事的关注,这样才能知道什么时候该做什么事。
还有人坚持说,皇帝只靠自己,不可能有足够必要的先见和能力决定什么时候做什么事。皇帝真正需要做的是设立一个智囊团,依照智囊团的忠告行事。
有人则说,有些事必须立即决定,没时间等大家商量,但是皇帝如果想预先知道会发生什么事,应该询问术士和预言师。
众人对第二个问题的答案没有共识。
有人说皇帝应该完全信任臣子,有人认为应该信赖神父和法师,还有人向皇帝推荐医生,也有人对武士充满信心。
第三个问题的答案也是众说纷纭。
有些人说科学是最重要的事业,其他人则坚持说是宗教,还有人主张最重要的是军事技术。
皇帝对所有答案都不满意,一分赏赐都没有给。
沉思好几个晚上后,皇帝决定去拜访一位住在山上的隐士,据说他是一名智者。皇帝希望能找到隐士问他那三个问题,虽然他知道隐士从不下山,而且出了名的只见穷人,不愿与权贵有任何来往。于是,皇帝装扮成普通农夫,命令他的随从在山下等候,他独自上山寻找隐士。
到达圣人的住所后,皇帝发现他正在小屋前的菜园翻土。隐士看到陌生人,点头致意,然后继续翻土。体力劳动对他来说显然很吃力。他年岁很大了,每次把铲子戳进地里翻起土来,都会喘得厉害。
皇帝走近他,说道:“我来这儿是想请教您三个问题:做每件事情的最佳时机为何?与你共事最重要的人是谁?不论何时都要做的最重要的事是什么?”
隐士仔细地听着,但只是拍拍皇帝的肩膀便接着翻土。皇帝说:“您一定是累了。来吧,让我帮帮您。”隐士谢过他,把铲子递给皇帝,然后坐在地上休息。
翻过两行土之后,皇帝停下来向隐士重复他的三个问题。隐士仍然没有回答,但是这次站起来指着铲子说:“你休息一下吧?我可以接着翻。”可是皇帝没有停下来。一个小时过去了,两个小时过去了。最后,太阳开始下山了。皇帝终于放下铲子,对隐士说:“我来这是要问您,看看能不能回答我的三个问题,如果您不能做任何回答,请明白告诉我,我也好踏上回家的路。”
隐士抬起头,问皇帝:“你有没有听到那边有人在跑?”皇帝转过头。他们看到一个留着白色长胡须的男人从树林里出来,手按着肚子上流血的伤口狂奔。那个男人还没跑到皇帝面前便神志不清地跌倒了,躺在地上痛苦地呻吟。皇帝和隐士掀开男人的衣服,看到一个被砍得很深的伤口。皇帝很仔细地清洗男子的伤口,然后用自己的衣服包扎。可是不到几分钟,血就浸透了衣服。皇帝把衣服洗干净,再次包扎伤口,而且这样反复了好几次,直到血不再往外冒。
这名受伤的男子终于恢复了意识,向他们要水喝。皇帝跑到下面的河边,带回一壶干净的水。那时,太阳已经完全下山,夜晚的空气开始变冷。隐士帮皇帝把人抬进小屋,放到他的床上。那个男人闭上眼睛,安静地躺着。经过爬山、翻土的漫长一天后,皇帝累坏了,倚着门就睡着了。当他醒来,太阳已经爬上山头。他一时忘了自己身在何处,为何来到这里。他往床那边看去,看到那个受伤的男子也正慌乱地看着他。当那个人与皇帝四目交接,他定下神来看着皇帝,轻声低语地说道:“请原谅我。”
“你做了什么,要我原谅你?”皇帝问。
“您不认识我,陛下!但是我认识你。我是你的死敌,我立誓要复仇,因为在上次那场战役中,你杀了我的兄弟,抢走我的财产。当我知道你独自上山找隐士,我决定在你回程的路上突袭你,把你杀死。但我等了很久也没有看到你出现,于是离开埋伏的地方想找到你。可是我没找到你,反而先撞见你的侍从,他们认出我,砍了我一刀。幸运的是我逃脱了,一路跑到这儿来。如果没遇见你,我现在必死无疑。我本想杀你,你却反过来救了我一命!我真是说不出的羞愧和感激。如果我活下来,我发誓余生都做您的仆人,我也会嘱咐子子 孙孙同样侍奉您。请宽恕我吧!”
看到自己与夙敌这么轻易就和解了,皇帝欣喜若狂。他不但原谅这名男子,还许诺归还他所有财产,派御医和仆人服侍他,直到完全康复。命令侍从护送男子回家后,皇帝回去见隐士。他想在回宫前,最后一次问隐士那三个问题。他发现隐士正在昨天翻过土的土地上撒种子。
隐士站起来看着皇帝:“你的问题不是已经有答案了么。”
“怎么说?”皇帝困惑地问。
“昨天,如果你没有同情我年老,帮我翻土的话,你会在回去的路上被那个人攻击,然后你会深深懊悔怎么没有留下来和我在一起。”
“所以,最重要的时刻就是你翻土的时候,最重要的人就是我,最重要的事就是帮我翻土。后来,当那个受伤的男人跑来这时,最重要的时刻就是你照料他伤口的时候,因为要是你不照料他,他就会死去,你也会失去与他和解的机会。同样地,他是当时最重要的人,最重要的事就是照料他的伤口。”
“记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人,因为谁也不知道将来你是否还会与他人共处。最重要的事,就是让你身旁的人快乐,因为这就是人生所追求的。”
托尔斯泰的这则故事,很像佛经里的故事,不逊色于任何经文。我们谈论为社会服务、为人民服务、为人类服务、为远方的人服务、为世界和平尽力。但是我们常常忘记:我们首先要为身边的人而活。
如果你不能为你的妻子或丈夫、孩子、父母服务,你将如何服务社会?如果你无法让自己的孩子快乐,你怎能期望自己可以让别人快乐?如果我们在和平运动或任何服务团体中的朋友不能互爱互助,我们能爱护谁、帮助谁?我们是为了服务人类,还是只是为了组织的名誉而工作?
为谁服务?
为和平服务,为任何需要的人服务,服务的范围无所不包。
让我们先看看小范围:我们的家庭、同学、朋友、社区。我们必须为他们而活:因为,如果我们不为他们而活,我们为谁而活呢?
托尔斯泰是位圣者——我们佛教徒称之为“菩萨”。可是,皇帝自己能够看到生命的意义和方向吗?我们要如何活在当下,如何与周遭的人活在一起,帮助他们减轻痛苦,让他们活得更快乐?该怎么做?答案是:我们必须修持正念。托尔斯泰揭示的道理看起来很简单,但是若想付诸实践,我们必须借助正念,以求正道。
为了方便朋友们修习,我写了 这些篇章。很多人都写过这些道理,但没有亲身实践。我只是写下自己所经历与体验的事。我希望你和你的朋友在回归自性的求道之路上,会觉得这本书有点用。
皇帝的三个问题:
最重要的时候是什么时候?
最重要的人是谁?
最重要的事是什么事?
我个人认为这三个问题圆满地总结出了《正念的奇迹》的中心思想――活在当下,什么才算是活在当下?
当你认为现在就是你生命中最重要的时候,无论现在你身处困境,还是顺境;无论你现在名动天下,还是默默无闻;无论你现在是煎熬着,还是幸福着;无论你现在是一见钟情,两情相悦,还是离愁乡愁都是愁;你都视之为你生命中最重要的时刻,那外在的环境顺逆已完全无法阻碍你,一切都是来为你助力的,因为现在就是你最重要的时候。
当你认为现在在你身边的人就是你生命中最重要的人,哪怕在你身边的人身份再卑微,地位再低下,品味再乏味,道德再沦丧,见识再庸俗,学识再贫瘠,经济再贫困,能力再差劲,你都将之视为你生命中最重要的人,尊重他,信任他,依靠他,无彼此心,无分别心,那么,无论碰到什么人,你都能融洽自如,畅行无碍,世间再无敌人,唯有朋友。
当你认为现在你正在做的事就是你认为生命中最重要的事,无论是在除草、种植、挑粪、洗碗、出恭、读书、娱乐、画画、弈棋、播种、收割、上班、休假、课子、旅行,哪怕是再微不足道的事,比如呼吸、打坐、空想,都当成是你生命中最重要的事,那么,你的生命将无比丰富,无比富足,也无比充实。
而我们的新闻媒体还在不断地割裂这个世界,让我们无法聚焦此时此刻,无法关注身边的人,更无法专心于当下的事。我们总是在现在的时候,要么回首过去,要么焦虑未来。我们总是习惯于忽略身边的人,总幻想着那些虚幻的跟我们不会产生交集的人。我们总是一幅“大丈夫当扫除天下”的豪情壮志,却不愿动手打扫自己身边的一隅陋室。
这个世界太多的人一事无成,原因就在于我们总是将有限的精力花在错误的时间、错误的人、错误的事上面。我们怀念过去,恐惧未来,唯独不珍惜现在,却不知道只有现在才能改变一切。我们总是在寻找生命中最重要的人,那些改变我们命运的贵人,却常常忽略我们每天遇见的人,常常忽略我们跟我们最亲近的人。我们总是瞧不起手头的工作,总认为无法充分展现自己的聪明才干与人生价值,做什么事总是以应付为主,马马虎虎就行了,差不多就好了,不要计较,不要较真,哪怕认真一次都做不到。这样的人生又哪里会有希望呢?幸福是奋斗出来的,事业是闯出来的,没有冲劲,没有拼劲,只能是一切随缘了。
回不去的过去,走不进的未来,唯有现在、当下,才是最好的修行。
结束前,让我再讲一次托尔斯泰写的一个小故事,那个关于皇帝的三个问题的故事。托尔斯泰不知道这位皇帝的名字……
一天,有个皇帝想到,只要他知道三个问题的答案,行事就不会再有差错了。
做每件事的最佳时机是什么时候?
与你共事最重要的人是谁?
无论何时,要做的最重要的事是什么?
皇帝下令全国上下遍贴告示:如果有人能回答以上问题,将获重赏。不少人看到告示便赶往皇宫。每个人的答案都各不相同。
有人对第一个问题的建议是,皇帝制定一个详尽的时间表,将每年、每月、每天、每个小时该做的事情都规划好,然后依表行事。只有这样,皇帝才能在对的时间做对的事。
另有人认为,不可能事先计划好所有的事,皇帝应该把无谓的玩乐放在一边,保持对每一件事的关注,这样才能知道什么时候该做什么事。
还有人坚持说,皇帝只靠自己,不可能有足够必要的先见和能力决定什么时候做什么事。皇帝真正需要做的是设立一个智囊团,依照智囊团的忠告行事。
有人则说,有些事必须立即决定,没时间等大家商量,但是皇帝如果想预先知道会发生什么事,应该询问术士和预言师。
众人对第二个问题的答案没有共识。
有人说皇帝应该完全信任臣子,有人认为应该信赖神父和法师,还有人向皇帝推荐医生,也有人对武士充满信心。
第三个问题的答案也是众说纷纭。
有些人说科学是最重要的事业,其他人则坚持说是宗教,还有人主张最重要的是军事技术。
皇帝对所有答案都不满意,一分赏赐都没有给。
沉思好几个晚上后,皇帝决定去拜访一位住在山上的隐士,据说他是一名智者。皇帝希望能找到隐士问他那三个问题,虽然他知道隐士从不下山,而且出了名的只见穷人,不愿与权贵有任何来往。于是,皇帝装扮成普通农夫,命令他的随从在山下等候,他独自上山寻找隐士。
到达圣人的住所后,皇帝发现他正在小屋前的菜园翻土。隐士看到陌生人,点头致意,然后继续翻土。体力劳动对他来说显然很吃力。他年岁很大了,每次把铲子戳进地里翻起土来,都会喘得厉害。
皇帝走近他,说道:“我来这儿是想请教您三个问题:做每件事情的最佳时机为何?与你共事最重要的人是谁?不论何时都要做的最重要的事是什么?”
隐士仔细地听着,但只是拍拍皇帝的肩膀便接着翻土。皇帝说:“您一定是累了。来吧,让我帮帮您。”隐士谢过他,把铲子递给皇帝,然后坐在地上休息。
翻过两行土之后,皇帝停下来向隐士重复他的三个问题。隐士仍然没有回答,但是这次站起来指着铲子说:“你休息一下吧?我可以接着翻。”可是皇帝没有停下来。一个小时过去了,两个小时过去了。最后,太阳开始下山了。皇帝终于放下铲子,对隐士说:“我来这是要问您,看看能不能回答我的三个问题,如果您不能做任何回答,请明白告诉我,我也好踏上回家的路。”
隐士抬起头,问皇帝:“你有没有听到那边有人在跑?”皇帝转过头。他们看到一个留着白色长胡须的男人从树林里出来,手按着肚子上流血的伤口狂奔。那个男人还没跑到皇帝面前便神志不清地跌倒了,躺在地上痛苦地呻吟。皇帝和隐士掀开男人的衣服,看到一个被砍得很深的伤口。皇帝很仔细地清洗男子的伤口,然后用自己的衣服包扎。可是不到几分钟,血就浸透了衣服。皇帝把衣服洗干净,再次包扎伤口,而且这样反复了好几次,直到血不再往外冒。
这名受伤的男子终于恢复了意识,向他们要水喝。皇帝跑到下面的河边,带回一壶干净的水。那时,太阳已经完全下山,夜晚的空气开始变冷。隐士帮皇帝把人抬进小屋,放到他的床上。那个男人闭上眼睛,安静地躺着。经过爬山、翻土的漫长一天后,皇帝累坏了,倚着门就睡着了。当他醒来,太阳已经爬上山头。他一时忘了自己身在何处,为何来到这里。他往床那边看去,看到那个受伤的男子也正慌乱地看着他。当那个人与皇帝四目交接,他定下神来看着皇帝,轻声低语地说道:“请原谅我。”
“你做了什么,要我原谅你?”皇帝问。
“您不认识我,陛下!但是我认识你。我是你的死敌,我立誓要复仇,因为在上次那场战役中,你杀了我的兄弟,抢走我的财产。当我知道你独自上山找隐士,我决定在你回程的路上突袭你,把你杀死。但我等了很久也没有看到你出现,于是离开埋伏的地方想找到你。可是我没找到你,反而先撞见你的侍从,他们认出我,砍了我一刀。幸运的是我逃脱了,一路跑到这儿来。如果没遇见你,我现在必死无疑。我本想杀你,你却反过来救了我一命!我真是说不出的羞愧和感激。如果我活下来,我发誓余生都做您的仆人,我也会嘱咐子子 孙孙同样侍奉您。请宽恕我吧!”
看到自己与夙敌这么轻易就和解了,皇帝欣喜若狂。他不但原谅这名男子,还许诺归还他所有财产,派御医和仆人服侍他,直到完全康复。命令侍从护送男子回家后,皇帝回去见隐士。他想在回宫前,最后一次问隐士那三个问题。他发现隐士正在昨天翻过土的土地上撒种子。
隐士站起来看着皇帝:“你的问题不是已经有答案了么。”
“怎么说?”皇帝困惑地问。
“昨天,如果你没有同情我年老,帮我翻土的话,你会在回去的路上被那个人攻击,然后你会深深懊悔怎么没有留下来和我在一起。”
“所以,最重要的时刻就是你翻土的时候,最重要的人就是我,最重要的事就是帮我翻土。后来,当那个受伤的男人跑来这时,最重要的时刻就是你照料他伤口的时候,因为要是你不照料他,他就会死去,你也会失去与他和解的机会。同样地,他是当时最重要的人,最重要的事就是照料他的伤口。”
“记住,最重要的时刻永远只有一个,那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人,因为谁也不知道将来你是否还会与他人共处。最重要的事,就是让你身旁的人快乐,因为这就是人生所追求的。”
托尔斯泰的这则故事,很像佛经里的故事,不逊色于任何经文。我们谈论为社会服务、为人民服务、为人类服务、为远方的人服务、为世界和平尽力。但是我们常常忘记:我们首先要为身边的人而活。
如果你不能为你的妻子或丈夫、孩子、父母服务,你将如何服务社会?如果你无法让自己的孩子快乐,你怎能期望自己可以让别人快乐?如果我们在和平运动或任何服务团体中的朋友不能互爱互助,我们能爱护谁、帮助谁?我们是为了服务人类,还是只是为了组织的名誉而工作?
为谁服务?
为和平服务,为任何需要的人服务,服务的范围无所不包。
让我们先看看小范围:我们的家庭、同学、朋友、社区。我们必须为他们而活:因为,如果我们不为他们而活,我们为谁而活呢?
托尔斯泰是位圣者——我们佛教徒称之为“菩萨”。可是,皇帝自己能够看到生命的意义和方向吗?我们要如何活在当下,如何与周遭的人活在一起,帮助他们减轻痛苦,让他们活得更快乐?该怎么做?答案是:我们必须修持正念。托尔斯泰揭示的道理看起来很简单,但是若想付诸实践,我们必须借助正念,以求正道。
为了方便朋友们修习,我写了 这些篇章。很多人都写过这些道理,但没有亲身实践。我只是写下自己所经历与体验的事。我希望你和你的朋友在回归自性的求道之路上,会觉得这本书有点用。
皇帝的三个问题:
最重要的时候是什么时候?
最重要的人是谁?
最重要的事是什么事?
我个人认为这三个问题圆满地总结出了《正念的奇迹》的中心思想――活在当下,什么才算是活在当下?
当你认为现在就是你生命中最重要的时候,无论现在你身处困境,还是顺境;无论你现在名动天下,还是默默无闻;无论你现在是煎熬着,还是幸福着;无论你现在是一见钟情,两情相悦,还是离愁乡愁都是愁;你都视之为你生命中最重要的时刻,那外在的环境顺逆已完全无法阻碍你,一切都是来为你助力的,因为现在就是你最重要的时候。
当你认为现在在你身边的人就是你生命中最重要的人,哪怕在你身边的人身份再卑微,地位再低下,品味再乏味,道德再沦丧,见识再庸俗,学识再贫瘠,经济再贫困,能力再差劲,你都将之视为你生命中最重要的人,尊重他,信任他,依靠他,无彼此心,无分别心,那么,无论碰到什么人,你都能融洽自如,畅行无碍,世间再无敌人,唯有朋友。
当你认为现在你正在做的事就是你认为生命中最重要的事,无论是在除草、种植、挑粪、洗碗、出恭、读书、娱乐、画画、弈棋、播种、收割、上班、休假、课子、旅行,哪怕是再微不足道的事,比如呼吸、打坐、空想,都当成是你生命中最重要的事,那么,你的生命将无比丰富,无比富足,也无比充实。
而我们的新闻媒体还在不断地割裂这个世界,让我们无法聚焦此时此刻,无法关注身边的人,更无法专心于当下的事。我们总是在现在的时候,要么回首过去,要么焦虑未来。我们总是习惯于忽略身边的人,总幻想着那些虚幻的跟我们不会产生交集的人。我们总是一幅“大丈夫当扫除天下”的豪情壮志,却不愿动手打扫自己身边的一隅陋室。
这个世界太多的人一事无成,原因就在于我们总是将有限的精力花在错误的时间、错误的人、错误的事上面。我们怀念过去,恐惧未来,唯独不珍惜现在,却不知道只有现在才能改变一切。我们总是在寻找生命中最重要的人,那些改变我们命运的贵人,却常常忽略我们每天遇见的人,常常忽略我们跟我们最亲近的人。我们总是瞧不起手头的工作,总认为无法充分展现自己的聪明才干与人生价值,做什么事总是以应付为主,马马虎虎就行了,差不多就好了,不要计较,不要较真,哪怕认真一次都做不到。这样的人生又哪里会有希望呢?幸福是奋斗出来的,事业是闯出来的,没有冲劲,没有拼劲,只能是一切随缘了。
回不去的过去,走不进的未来,唯有现在、当下,才是最好的修行。