如题所述
我来说三句话，你就知道好脾气的重要性：
第一流的人才是有能力，没脾气；
二流的人才，有能力，有脾气
三流的人才，无能力，有脾气。
从这三句话可以看出，有能力没脾气的人就是我们所说的一流人才，这种人往往非常具有人格魅力，也能为自己带来更多的机会。
而如何保持好的脾气，往往来说他们是非常懂得控制自己情绪的人，好脾气的人不是说没有情绪，而是他们懂得消除自己的情绪，往往来说，他们都有这几个好习惯：
1、有自己的爱好，可以排解自己的情绪，比如爱因斯坦喜欢拉小提琴，拉小提琴就能帮助他有有效缓解自己的情绪；
2、做自己喜欢的事情，通常做自己喜欢的事情更有好脾气，因为他们在做自己喜欢事情上会心情愉悦，心情愉悦当然能保持好脾气了。
3、家庭环境影响，通常来说，好脾气的人通常有一个很好的家庭环境，从小比较尊重他们，他们长大后也就懂得尊重别人，也懂得与他人相处的技巧，所以他们自然也会有好脾气。
4、吃清淡饮食：饮食对情绪也有好处，为什么佛教的人都喜欢吃素食，素食往往能让人内心宁静和平和。
5、经常冥想：经常冥想的人也能保持好的脾气，因为冥想可以让人更加专注当下，少了许多烦恼，当然脾气也会很好，这就是古话所说静坐常反思的道理所在。
我是唐若，心理咨询师，职场心理顾问，愿和你一起成长。
每个人都会有脾气，而且每个人的脾气有大有小，那么我们到底如何保持个好的脾气呢？好脾气对我们有多么重要，大家都想有个好脾气，原因很简单好脾气的人过的都比较幸福。
要有好的脾气，首先要有一颗平静的心态，任何人都会有脾气的，脾气都是由心而生，所以控制好心态是保持好脾气的一个关键，只要你的内心是平静的，你看待事物和事情就会用平常心去看待，那么你也就明白怎么保持一个好的脾气，生活中处处都有让你不顺心的事，每每遇到这些烦人的琐事，那么你就要有一颗平常心，这样你才能控制好你的心态。
有些人是天生的好脾气，那么这些人是不是真的没脾气呢？其实不是的，只是这些人比较看的开很多事，或者他们根本就不关心这些事，但是这样好的脾气对于个人的行为举止还是有一定帮助的，至少在别人看来你是一个比较沉稳的人，而不是一个冲动的人。
好脾气往往是个人魅力的一环，好的脾气让你看起来更有风度，这样处理事情也可以以一颗平常心去处理，而不会说乱发脾气后瞎处理，我们都知道如果一个人在发脾气，那么他的智商是在下降，这时候处理问题就会出现很多问题，甚至有的人会失去理智，这也是很可怕的一件事。
好的脾气对个人的身体健康也是很关键的，好的脾气代表着你有一个好的心态，好的心态是很多人想要的，任何时候我们都希望自己能够心平气和的处理事情，这样才能够比较理智的去处理很多事情。
