孤独感是否是一种非常消极的情绪，存在的意义是什么

孤独感是一种个人独特的感受其实每个人都有。

忽然间你会察觉你的心灵封闭，自身和外界隔绝。有的人会享受这种短暂的孤独感，因为合适的孤独感是带来人生自我自信存在的一种方式。

有很多人会享受孤独感带来的一种独立的对世界的观察和观感。自己仿佛是一个漂浮在星空宇宙的分子，而周围的一切以其独特的面貌出现。

但是并不是所有的孤独感都来得恰到好处。比如在缺乏正常人际关爱的地方，孤独感不但不能带来心灵的享受，反而感觉是心境的枯竭，无法和外界事物达成统一。这是一种令人烦恼和沮丧的情绪。

所以孤独感分正面和负面的。自己的心理容量和现实息息相关。

如果是负面的孤独感，自己沉浸在封闭的心理，而缺乏有效的经济物质和心灵的支撑，这种孤独会破坏人的生存。我们一般会特指这种孤独是一种病态的，一种消极的。

克服这种孤独感，就是要不断的在现实中充实自己，哪怕这种充实，暂时没有达到刺激或者充实心灵的地步，但有所作为比不作为，更健康。出现孤独感的时候，尤其是出现了这种负面的孤独感。要找一份持续的合适的工作，用完成来激励自己。虽然短期之内看起来很可笑。但坚持去做，就可以看到滴水穿石的作用。

但是合适的孤独感，会缓解当代社会信息带来的巨大的压力，在心里形成一个保护中空，可以屏蔽和过滤掉一些现实芜杂的信息，是心灵的一种休憩和保养。

所以当出现孤独感时，一定要分清楚这种孤独感，产生的原因，以及观察后果。

对自己的现实生活做合适的调整。避免负面的孤独情绪，伤害自己的人生。

合适的时候寻求专业精神科或者心理科医生的帮助！

希望我的答案能够帮到你。