维生素E对女生有什么好处，身体状况良好的吃会不会有什么副作用

可以增加天然雌激素，对皮肤都很好，可以抗氧化，也就是防老 ,应该没什么副作用！但是也不需要多吃，没那个必要！

减缓所有细胞和组织的衰老。

保护身体免受环境污染物的损害。

保护红血球健康，并防止贫血。

改善与难以消化脂肪有关的紊乱。

改善大多数皮肤病。

帮助伤口更快地愈合。

促进生殖系统障碍的治疗。

缓解经期前不适。

缓解狼疮的症状。

延缓衰老 开发智力 一般女的到更年期 医生都会推荐吃吧

不能多吃,我们中国人,体内并不缺乏VE,不过可以涂在脸上,用好牌子的.每天晚上,洗净脸,涂抹VE