户外运动只带iwatch不带iphone的话是不是测不出跑步速度距离等数据？

手表不是说没有内置GPS吗？我只带手表不带手机跑步，卡路里和心率都能监测，但是距离和速度数据都无法 正常显示，如果自带定位功能，请问怎么设置上面两项参数监测？

忘了，是不内置GPS芯片，所以不行。