脸上长了好多雀斑吃维生素E有效果吗

淡化雀斑的方法很多，除了生活中注意隔离防晒，避免刺激性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等方面。不过，极好的淡化雀斑的方法还是要依靠下面的专业方法，这样才能彻底有效的淡化雀斑。

其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术来说，这是通过光化学作用，使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，从而去除深部色斑，达到祛斑美白的目的。本回答被提问者和网友采纳

主要看你是不是遗传原因导致的雀斑，遗传雀斑需要用激光治疗效果会比较好
如果是后天原因导致的雀斑，可以吃VE和VC来淡化

估计效果不大，其他斑可能效果会好点，激光千万别考虑，本人不推荐

没有

虽然通过化妆的方法暂时可以掩盖难看的色斑，但御下妆后就立马打回“原形”。要想永久、快速祛斑，只有激光祛斑才能立杆见影。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。现在，激光祛斑对于面部色斑来说是目前最为理想的祛斑方法。