联想的主机装什么系统比较好？

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根据您对问题的描述，建议您使用windows 7系统，微软已经停止对windows xp的技术支持。为您提供安装win7系统的方法(视频):

为您提供安装win7系统的方法（图文）：
联想官方U盘安装系统教程链接
安装完系统后，请安装相关的驱动，以保证机器的正常运行,为您提供驱动下载链接：

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