吃什么减肥最快

如题所述

第1个回答 2020-02-24

每周吃3到4次西瓜，两次苹果，饭前多喝水能减少食量。水果可以当作饭来吃，现在是夏季人们大多不愿多吃，是减肥的好时机

第2个回答 2020-02-19

吃螺旋藻，早中晚各10粒，吃饭稍注意点，一个星期能减1。5公斤。我就是这样减的呢，还不伤身体

第3个回答 2020-03-29

吃饭前先吃一些苦瓜可以减肥
只要坚持一个星期哦
很有效地

第4个回答 2020-10-20

当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作

第5个回答 2020-02-24

推荐你一种简单的方法
就是针对穴位贴贴的
不用节食
也不用运动的办法
我就使用的这个易青的瘦身贴
挺好的
减了10多斤
没有节食，运动什么的

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